Stresul redus: ce se întâmplă cu grăsimile

Cercetători de la Universitatea din Finlanda de Est au descoperit o asociere între reducerea stresul redusului, bunăstarea psihologică, metabolismul și riscul de boală. Despre stresul psihologic se cunoaște că este asociat cu obezitatea, inflamația de grad scăzut și tulburările metabolice, însă mecanismele de bază rămân slab înțelese. La studiu au participat persoane obeze cu simptome de stres psihologic, care au fost împărțite în două grupuri: unul a suferit o intervenție psihologică asupra stilului de viață (60 de persoane), iar al doilea, unul de control (64 de persoane). Ambele grupuri au reușit să slăbească, arată un comunicat al universității amintite.

Stresul și bunăstarea psihologică au fost evaluate prin sondaje și măsurători ale frecvenței cardiace. Concluziile la care au ajuns cercetătorii: stresul redus și pierderea în greutate au fost asociate cu niveluri mai scăzute ale anumitor lizofosfatidilcoline și cu niveluri mai mari ale unor plasmalogeni; au mai găsit lipide necunoscute anterior care au o influență asupra nivelului de stres.

Studiul, AICI.