Ceaiul de matcha, noul trend în diete. Băutura verde detoxifiază organismul și previne apariția cancerului

Ceaiul de matcha a devenit din ce în ce mai popular și în rândul românilor, iar acesta are o serie de beneficii asupra organismului.
Ceaiul de matcha, de origine chinezească, are o serie de beneficii asupra organismului. Pudra Matcha se obţine prin procesul de măcinare a frunzelor de ceai verde. Aceste frunze de ceai, înainte de a fi culese au fost umbrite o perioadă de timp.
Pudra de ceai matcha se amestecă cu apă fierbinte cu ajutorul unei măturici din bambus până apare o spumă fină la suprafaţa infuziei. Astfel se face un ceai cu o aromă gustoasă, deosebită. Este ideal pentru a fi servit dimineaţa, în loc de cafea, dar şi în pauză de la prânz de la birou.
Vezi și: De ce a murit, de fapt, fetița de 5 ani, suspectă de hepatită misterioasă. Nu avea nici boala Wilson
Beneficii
Ceaiul Matcha, deşi are proprietăţi foarte asemănătoare cu ceaiul verde, nu are atât de multă cafeină. Matcha are cu 350% ori mai mulţi nutrienţi şi antioxidanţi decât ceaiul verde. Consumul unui ceai de Matcha ajută la arderea mai multor e calorii în timpul alergării sau a altor exerciţii fizice, conform unei anchete apărute în Jurnalul Internaţional de Nutriţie şi Medicină Sportivă. Astfel, ceaiul de matcha ajută la:
- Protejarea ficatului
- Ajută la arderea grăsimilor
- Luptă cu virozele şi bacteriile
- Întăreşte sistemul imunitar
- Oferă energie
- Detoxifiază organismul
Previne apariția cancerului
Ceaiul de Matcha poate preveni apariția cancerului. O serie de studii au explorat aceste beneficii și au demonstrat că consumul de ceai verde matcha scade probabilitatea de a dezvolta cancer. Cancerul se formează atunci când unele celulele ale corpului nu îşi mai menţin ciclul normal de diviziune, creştere şi moarte. Încep să se dividă şi să crească necontrolat, fapt care duce la apariţia tumorilor şi a metastazelor.
Există tot mai multe dovezi care sugerează proprietăţile chimiopreventive ale pulberilor de ceai verde sau ale extractelor catechinice din ceai. Cea mai mare parte a acestor proprietăţi chimiopreventive par a fi datorate EGCg. Acesta provoacă oprirea creşterii mai multor tipuri de celule tumorale.
Diferența între ceaiul de matcha și ceaiul verde
Ceaiul verde obişnuit este făcut prin fierberea frunzelor întregi sau zdrobite în apă fierbinte, dar apa aburită poate extrage doar o cantitate limitată de antioxidanţi şi alţi compuşi benefici. În cazul ceaiului Matcha se consuma întreaga frunza pudră, ceea ce face ca băutura să fie mai puternică.
-
Beta blocantele nu mai sunt eficiente după infarct31.08.2025, 10:30
-
-
-
Ghiduri noi pentru colesterol și prevenția bolilor cardiovasculare31.08.2025, 07:42
-
Sucraloza ar putea reduce eficiența imunoterapiei pentru cancer30.08.2025, 22:21
Băutura de 100 de ori mai bună decât cafeaua. Bea asta dimineața! Nu te agită
De ce cafeaua nu este întotdeauna cea mai bună alegere dimineața? Iată băutura de 100 de ori mai bună decât cafeaua.
Băutura care curăță organele. E minune pentru ficat și digestie. Un pahar e sănătate pură
Orezul brun conține mai mult arsenic decât cel alb! De ce specialiștii spun să NU renunți la el?
Ce se întâmplă în corpul tău dacă nu mai mănânci zahăr timp de 7 zile
Cel mai simplu sirop naturist pentru imunitate. 3 ingrediente din bucătăria ta
Chai Latte: ce este și de ce ar trebui să îl bei în fiecare dimineață, conform studiilor medicale
Cum să ții țânțarii la distanță. Trucuri care sigur funcționează
Cele 4 trucuri care țin țânțarii departe de tine și de casa ta.
Brioșa, vedeta Jocurilor Olimpice 2024. Rețeta a fost dezvăluită. Ingredientul secret care a topit sportivii: Asta face diferența
Sportivii de la Jocurile Olimpice 2024 au fost înnebuniți după brioșele cu ciocolată din sala de mese. Care e secretul lor.
Murăturile, iaurtul și chefirul: cum îți transformă imunitatea în câteva zile
Alimentele fermentate sunt "super-eroii" care îți întăresc imunitatea și te feresc de virusuri.
Lămâie în lapte: secretul pe care mulți îl țin ascuns. De ce să pui lămâie în lapte
Lămâie în lapte - de ce să pui lămâie în lapte. Beneficii surprinzătoare și cum să folosești această combinație.
Pate vegetal din ciuperci, rețeta gata în 15 minute
Secretul pateului vegetal. Ingredientul cheie care îl face delicios. Rețeta e gata în 15 minute.
Ce se întâmplă dacă bei prea multă apă cu lămâie sau limonadă
Efectele negative ale apei cu lămâie. Ce se întâmplă dacă bei prea multă apă cu lămâie sau prea multă limonadă.
De ce să pui lămâie în cafea. Trucul care îți transformă diminețile. 3 motive pe care le vei adora
Este ceva nemaipomenit să începi ziua cu o cană de cafea bună. Dar iată de ce să pui puțină lămâie în cafea.
Fibrele alimentare: cheia prevenției cancerului. Descoperirea care schimbă regulile nutriției
Drob de miel, rețeta bunicii. Care este secretul gustului autentic
Cele 6 alimente care te ajută să ieși la baie. Cel mai bun laxativ natural. Iuliana Dabija: Uneori provoacă balonare, aveți grijă! Dacă simți nevoia să meargi la toaletă imediat după, ești norocos
Acestea sunt cele 6 alimente care te ajută să ieși la baie și să ai un tranzit intestinal normal și bun.
De ce ar trebui să pui o lămâie taiată în dormitor înainte de culcare? Efectul e uimitor
Pune o lămâie tăiată în dormitor înainte de culcare și vezi ce se întâmplă peste noapte. Rezultatul de va uimi!
5 băuturi pe care trebuie să le bei dacă îți crește glicemia sau ai glicemia mare
Ce să bei dacă ai glicemia ridicată. 5 bături extraordinare pentru persoanele cu glicemie crescută.
Un dietetician oncolog dezvăluie cele 3 rețete care ajută la prevenirea cancerului de colon
Ce se întâmplă în corp când mănânci sarmale cu smântână. Adevărul ascuns al acestei combinații. De ce să nu o mai faci
Cele mai sănătoase fructe uscate: formează globule roșii, au vitamina C, ajută digestia și cresc imunitatea
Sfaturi utile pentru consumul de fructe uscate. Care sunt cele mai sănătoase fructe uscate și de ce.