EXCLUSIV PASCĂ de Paști. Cum o prepari ca să nu te ÎNGRAȘI. Trucul GENIAL dezvăluit de nutriționist

"Pasca poate fi gătită cu mai puţin zahăr, se mai pun nişte stafide şi vor da savoarea. Aş veni, de data aceasta, cu o rețetă personală. Eu, în loc de toată coca aceea cu făină, aş sugera să punem nişte mere. Se pun merele la copt în tavă, deasupra toată umplutura aceea cu brânză, ou, puţin zahăr sau chiar îndulcitor.

La final, se răstoarnă totul. Şi, atunci, iese ca un tort cu mere şi cu brânză, care este foarte bun, este gustul de pască. Mai ales dacă vrem să avem grijă de silueta noastră. Trebuie să balansăm. Avem şi plăcerea de a arăta bine şi plăcerea de a mânca ceva delicios şi bun", a dezvăluit medicul nutriționist Anca Hâncu, în exclusivitate pentru DC Medical.

Cum vopsești OUĂLE de Paște cu OREZ. De ce e bine să le FIERBI în apă cu SARE

Cafeaua, pericolul ascuns de pe masa de Paști. Adina Rusu, despre momentul când trebuie să ne OPRIM din mâncat

În ceea ce privește vopsirea ouălor de Paște există mai multe tehnici de vopsire, dar astăzi vă prezentăm metoda vopsitului cu orez. 

Utilizarea orezului nu prespune o tehnică prea complicată, deci o poți face împreună cu cei mici și dincolo de faptul că îi implici și pe ei în pregătirea mesei de Paște, veți petrece timp de calitate împreună, vă veți distra, iar rezultatul final va fi dat de un coș de ouă cu un aspect uniform, dar texturat.

Așadar, pentru a vopsi ouăle cu orez ai nevoie de:

- recipiente de plastic cu capac, pentru fiecare dintre culorile pe care îți dorești să le ai la final,

- vopsea de ouă obișnuită, cât mai calitativă, cât mai pigmentată

- aproximativ 3-4 linguri de orez pentru fiecare dintre culorile pe care vrei să le obții.

Cum vopsești ouăle?

1. Este important să degresezi cât mai bine ouăle înainte de a le vopsi, pentru că altfel, oricât de calitativă ar fi vopseaua, nu vei obține o culorare uniformă.

2. Pune ouăle la fiert în apă cu sare timp de 8 minute, pentru a fi mai închegate, apoi lasă-le să se răcească pentru a putea lucra cu ele. I

3. Adaugă 4 linguri de orez în fiecare dintre recipientele tale și câteva picături de vopsea.

4. Este important să nu adaugi... citește mai departe AICI