9 alimente ieftine care stimulează creierul. Nu costă mai mult de 10 lei
Alimente accesibile care îți pot îmbunătăți sănătatea creierului. Cele 9 opțiuni eficiente sub 10 lei.
Rețetă de sirop din muguri de brad cu miere de albine.
Siropul din muguri de brad combinat cu miere de albine reprezintă o sinergie de beneficii naturale pentru sănătate și un deliciu pentru papilele gustative.
Această combinație oferă nu doar proprietățile nutritive ale mugurilor de brad și calitățile terapeutice ale mierii de albine.
200 g muguri de brad proaspeți sau uscați
250 g miere de albine naturală
500 ml apă
1. Adăugați mugurii de brad și apa într-un vas și fierbeți-le timp de aproximativ 15-20 de minute pentru a extrage substanțele benefice.
2. Strecurați lichidul pentru a elimina mugurii și obțineți un decoct concentrat.
3. Lăsați să se răcească și adăugați mierea de albine, amestecând bine până când mierea se dizolvă complet.
4. Păstrați siropul într-un recipient sigilat în frigider.
Siropul de muguri de brad poate fi consumat în mod regulat pentru a beneficia de proprietățile sale.
Siropul de muguri de brad reprezintă o alegere naturală și eficientă pentru cei care caută să-și îmbunătățească starea de sănătate în mod holist. Cu proprietăți antiinflamatoare, antioxidante și tonifiante, acest elixir natural oferă o gamă largă de beneficii pentru organism.
Alimente accesibile care îți pot îmbunătăți sănătatea creierului. Cele 9 opțiuni eficiente sub 10 lei.
De ce să faci gargară cu sare și apă caldă: un truc simplu pentru sănătatea gâtului.
Alimentele fermentate sunt "super-eroii" care îți întăresc imunitatea și te feresc de virusuri.
Este ceva nemaipomenit să începi ziua cu o cană de cafea bună. Dar iată de ce să pui puțină lămâie în cafea.
Sportivii de la Jocurile Olimpice 2024 au fost înnebuniți după brioșele cu ciocolată din sala de mese. Care e secretul lor.
Medicul nutriționist desființează micul dejun cu ovăz. "Ovăzul nu este pentru oricine".
Cum faci ciorbă de pui a la grec. Iată varianta cremoasă și ușor acrișoară. E ideală pentru zilele răcoroase