Anumite băuturi și alimente îți îngreunează ficatul. În timp, aceste obiceiuri alimentare pot duce la boala hepatică grasă.
Iată care sunt cele 15 alimente interzise
1. Lactatele cu conţinut ridicat de grăsimi
2. Carnea roşie (vită, porc)
3. Produsele de patiserie
4. Prăjelile unde s-a folosit ulei de cocos sau de palmier
5. Bomboane
6. Sucuri răcoritoare acidulate
7. Dulciuri cu sirop de fructoză
8. Îngheţată
9. Cafea cu frişcă sau alte adaosuri
10. Băuturi alcoolice
11. Pâine albă
12. Paste
13. Orez alb
14. Chipsurile, covrigeii, pufuleţii, seminţele foarte sărate
15. Mezelurile foarte procesate
Ai șters vreodată telefonul cu spirt? Ce urmează să afli s-ar putea să te șocheze.
Mâncatul la momentul potrivit este mai important decât somnul pentru sănătatea inimii. Dar ce înseamnă, de fapt, momentul potrivit.
De ce ar trebui să-ți bagi picioarele în apă cu sare cel puțin o dată pe săptămână. Cele 5 efecte uimitoare de care trebuie să afli.
