Boala arterială periferică. Medicii de la Harvard recomandă fumătorilor să își facă un test gleznă-braț ca să afle cât de bine circulă sângele în corp.
Boala arterială periferică. „Indicele tensiunii brahiale la gleznă este un test care măsoară tensiunea arterială la nivelul arterei brahiale - în braț, aproape de inimă - și la nivelul gleznei - departe de inimă. În mod normal, tensiunea arterială în picioare este aceeași sau puțin mai mare decât în braț, astfel încât raportul dintre braț și gleznă este de 1,0 sau mai mare. Un raport mai mic - mai puțin de 0,95- înseamnă că sângele nu se mișcă bine în jumătatea inferioară a corpului", explică medicul Deepak L. Bhatt, redactorul șef al publicației Harvard Heart Letter, potrivit health.harvard.edu.
Specialistul răspunde astfel unui cititor căruia doctorul l-a sfătuit să-și facă un test gleznă-braț. Deepak L. Bhatt mai precizează că oamenii cu dureri semnificative la nivelul piciorului și crampe în timpul exercițiilor - cele mai frecvente simptome ale bolii arteriale periferice - au de obicei un raport gleznă-brahial de 0,8 sau mai puțin. Iar fumătorii au un risc mai mare decât media pentru această afecțiune.
Cum cititorul i-a scris că a renunțat la fumat, expertul Harvard îi recomandă să minimalizeze orice alte riscuri, aceleași ca acelea pentru boala coronariană, să facă regulat sport și să aibă o dietă sănătoasă care să ducă la valori normale de colesterol și tensiune arterială.
Mâncatul la momentul potrivit este mai important decât somnul pentru sănătatea inimii. Dar ce înseamnă, de fapt, momentul potrivit.
Oțet în mașina de spălat? Iată ce se întâmplă cu hainele tale! De ce tot mai mulți oameni aleg acest truc simplu
De ce e bine să pui puțin bicarbonat pe carne înainte de a o găti. Trucul gospodinelor de la țară.
