Femeile sunt mai afectate de stres decât bărbații, cel puțin așa arată ultimele studii efectuate în domeniu. Cu toții, însă, trebuie să evite stresul.
Stresul poate provoca blocaje arteriale oriunde în organism. La persoanele cu afecțiuni cardiace, acest lucru poate reduce aportul de sânge la mușchiul inimii, un fenomen cunoscut sub numele de ischemie indusă de stres mental.
Noi cercetări publicate de Harvard Health Publishing arată că această problemă poate afecta femeile în mod diferit față de bărbați.
Pentru acest studiu, 678 de adulți cu vârsta medie 63 de ani au ținut un discurs în timp ce cercetătorii le-au măsurat tensiunea arterială și ritmul cardiac, și au folosit aparatură de imagistică pentru a obține imagini ale inimii inimii, măsurând, în același timp, gradul de constricție a arterelor mici în degete.
La femei, ischemia indusă de stresul psihic a rezultat mai ales din constricția arterelor mici.
Rezistența mai mare care rezultă este cauzată de faptul că inima este solicitată mai mult să pompeze sângelui.
În contrast, ischemia observată la bărbați s-a datorat în principal unei creșteri a tensiunii arteriale și a ritmului cardiac.
Constatările sunt încă un memento pentru ca oamenii să găsească modalități de a evita și de a gestiona stresul mental.
Dar, de asemenea, ei sugerează că inimile femeilor pot fi mai vulnerabile la această problemă.
Studiul a fost publicat în revista Arteriosclerosis, Thrombosis, and Vascular Biology.
Mâncatul la momentul potrivit este mai important decât somnul pentru sănătatea inimii. Dar ce înseamnă, de fapt, momentul potrivit.
Recomandări ale specialiştilor INSP în contextul sărbătorilor pascale.
Crezi că știi ce bei? Adevărul despre laptele "light" vs. laptele "degresat" te va face să citești etichetele de acum.
