Mușcăturile de insecte sunt mai frecvente vara și pot să ne strice distracția. O serie de măsuri și sfaturi de protecție vin din partea specialiștilor.
Un studiu recent sugerează că petrecerea multor ore pe social media nu este sănătoasă pentru tineri, în special pentru adolescente.
Țigara și alcoolul ar avea efect mai grav asupra somnului decât o cafea, dacă a fost băută cu peste patru ore înainte de culcare.
Asociația Americană a Inimii sfătuiește oamenii să se hidrateze pe vreme de caniculă, mai ales că temperaturile ridicate fac inima să depună mai mult efort.
Pentru un creier în formă, practicarea sportului și o anume dietă sunt esențiale. Experții de la Harvard fac 6 recomandări care funcționează doar îmbinate.
Specialiștii recomandă consumul de ulei de pește datorită acizilor grași omega-3, care sunt grăsimi sănătoase pe placul inimii.
Testosteronul protejează oasele bărbaților de-a lungul vieții, însă odată cu înaintarea în vârstă nivelul acestui hormon scade.
Tensiunea arterială este influențată de consumul de sare la unii oameni. Circa o treime dintre cei cu hipertensiune arterială pare a fi rezistentă la sare.
Cafeaua este, pentru unii, primul gând pe care-l au dimineața. Contează, spun specialiștii, și câtă se consumă într-o zi. Ce e prea mult nu e sănătos.
Majoritatea mușcăturilor de insecte produc iritații, mâncărimi și o reacții alergice ușoare, dar dacă lucrurile se agravează trebuie mers la un specialist.
Demența nu este evitată cu ajutorul suplimentelor alimentare. În schimb, un stil de viață sănătos poate ajuta.
Menta calmează stomacul iritat și distruge germenii din gură. Sunt câteva întrebuințări ale acestei plante folosite în vechime de greci și romani.
Inspectorii DSVSA Constanța au aplicat amenzi în valoare de circa 275.000 de lei la unități alimentare de pe litoral în intervalul 29 iulie - 4 august.
