Cercetătorii vor monitoriza, până la finele lunii mai 2023, 30 de izvoare din zone calcaroase din România ca să stabilească factorii de risc biologic.
O alimentație echilibrată, un somn bun și o gândire pozitivă sunt câteva dintre ideile expuse de cardiologul Vasi Rădulescu pentru o viață sănătoasă.
Mușcăturile de insecte sunt mai frecvente vara și pot să ne strice distracția. O serie de măsuri și sfaturi de protecție vin din partea specialiștilor.
Un studiu recent sugerează că petrecerea multor ore pe social media nu este sănătoasă pentru tineri, în special pentru adolescente.
Țigara și alcoolul ar avea efect mai grav asupra somnului decât o cafea, dacă a fost băută cu peste patru ore înainte de culcare.
Asociația Americană a Inimii sfătuiește oamenii să se hidrateze pe vreme de caniculă, mai ales că temperaturile ridicate fac inima să depună mai mult efort.
Pentru un creier în formă, practicarea sportului și o anume dietă sunt esențiale. Experții de la Harvard fac 6 recomandări care funcționează doar îmbinate.
Specialiștii recomandă consumul de ulei de pește datorită acizilor grași omega-3, care sunt grăsimi sănătoase pe placul inimii.
Testosteronul protejează oasele bărbaților de-a lungul vieții, însă odată cu înaintarea în vârstă nivelul acestui hormon scade.
