Dacă privești anxietatea într-un mod diferit s-ar putea să ai parte de un efect care îți va schimba calitatea vieții, spune un expert.
5 până la 30 de minute, de două ori pe săptămână, sunt destule pentru ca organismul să dobândească cantitatea necesară de vitamina D.
Studiul a circa 3.600 de adulți timp de 8 ani i-a ajutat pe cercetătorii să concluzioneze că statul jos, la birou sau acasă, pe canapea, ore întregi nu e sănătos.
Medicul Tudor Ciuhodaru oferă câteva recomandări oamenilor care urmează să vină la pelerinajul Sfintei Parascheva din Iași, peste câteva zile.
Medici de la Spitalul Militar din Capitală avertizează asupra leacurilor online pe care unii pacienți decid să le aplice în loc să apeleze la specialiști.
Demența ar putea fi evitată prin învățarea unor limbi străine, arată un studiu. Riscul este mult mai mic pentru persoanele care vorbesc mai mult de patru limbi.
Medicii recomandă nefolosirea alimentelor ce conțin grăsimi trans, care pe etichetele produselor apar drept uleiuri parțial hidrogenate.
Medicul nutriționist Mihaela Bilic explică, într-o postare, ce înseamnă intoleranța la lactoză și care produse din lapte au mai puțină lactoză.
Președintele Asociației Române de Hipnoză, Eugen Popa, consideră că gândirea și vorbirea pozitivă sunt esențiale pentru o viață sănătoasă.
Medicul nutriționist Mihaela Bilic explică într-o postare pe Facebook cum ajută cafeaua la slăbit.
Asociația SAMAS organizează, în zilele de 18 și 19 octombrie, la Cluj, conferința Maternopedia 2019, pe teme legate de sănătatea mamei și a copilului.
Ziua Mondială a Vegetarianismului este marcată, în fiecare an, la 1 octombrie, de toţi aceia care sunt adepţii unei alimentaţii vegetariene.
Exercițiile sportive în exces îți obosesc creierul încât afectează abilitatea de a lua decizii, susține un studiu.
Corpul uman pierde în medie circa zece căni de apă zilnic prin transpirație, lacrimi, urină, de aceea o bună hidratare este esențială.
În cea mai recentă postare a sa, medicul nutriționist Mihaela Bilic detaliază care metodă ar fi mai eficientă pentru slăbit.
Un studiu susține că analizele pentru aflarea valorilor colesterolului și trigliceridelor se pot face fără a ține post cel puțin 8 ore înainte de testare.
Pentru o viață lungă și sănătoasă, nu doar dieta, somnul și sportul sunt esențiale, ci și socializarea, renunțarea la fumat și momentele de spiritualitate.
Cum a debutat sezonul virozelor, medicul și parlamentarul Tudor Ciuhodaru îi sfătuiește pe părinți și bunici despre cum să aibă grijă de cei mici.
Oamenii combină adesea alimentele, însă unele combinații nu sunt sănătoase. Spre exemplu: ciocolata cu anumite medicamente.
Conducerea Camerei de Comerţ şi Industrie Covasna a luat decizia să reducă reducă cantităţile de deşeuri din plastic renunţând la apa îmbuteliată la pet.
