Trucuri utile
Îngrijirea zilnică a pielii în 3 pași simpli
Menopauză, tratamentul de substituție hormonală. Experiența medicală a unei românce la New York
Medicul nutriționist Mihaela Bilic subliniază într-o postare importanța tratamentului pentru substituției hormonală în cazul femeilor ajunse la menopauză.
Simptomele deficitului de magneziu la femei
Tiroxina și problemele tiroidei. Cum se folosește pentru pierderea în greutate
Cum să ai o viață activă, sănătoasă, deși ai un job de birou
Ameliorarea durerii: când ajută răcirea, când ajută încălzirea
Psihologul Lenke Iuhoș explică: Cum le cultivăm copiilor inteligența emoțională?
Baie bebeluș, cum se face corect. Care este temperatura bună
Când vine vorba de cum se face corect baie unui nou-născut apar o mulțime de întrebări. Medicii fac câteva recomandări.
Tulburările de tranzit intestinal și creșterea în greutate. Cauze și tratament
Exercițiile fizice, ce efect au asupra inimii la bătrâni
Alimente bune versus rele. Inițiativa ingenioasă de la cantina unui spital
Semnele și simptomele deficienței de vitamina B6
Cancer, cum să-l previi. 10 sfaturi de la Harvard
Testele de screening pot ajuta la detectarea timpurie a tumorilor maligne, însă prevenția contează enorm.
Suplimente pentru memorie, de ce să NU dai bani pe ele. Experții explică
Uitați de acele suplimente care vă promit o memorie mai bună. Medicii de la Harvard spun că sunt doar bani aruncați pe fereastră. Iată argumentele lor:
Sticla reutilizabilă din care bei apă, cât de murdară e. Risc uriaș
Campanie de donare de sânge, la Giurgiu. „Și eu sunt solidar!”
Anxietatea, tehnica în doi pași care o poate reduce
Dacă privești anxietatea într-un mod diferit s-ar putea să ai parte de un efect care îți va schimba calitatea vieții, spune un expert.
Vitamina D, care sunt valorile normale în organism
5 până la 30 de minute, de două ori pe săptămână, sunt destule pentru ca organismul să dobândească cantitatea necesară de vitamina D.
Oboseala cronică, simptome similare cu o formă a bolii Lyme
Complexul de vitamina B. Complicații și efecte secundare
Mișcare fizică: ce efect au doar șase minute de plimbare
De ce statul jos e numit ”noul fumat”. Efectele sale periculoase
Studiul a circa 3.600 de adulți timp de 8 ani i-a ajutat pe cercetătorii să concluzioneze că statul jos, la birou sau acasă, pe canapea, ore întregi nu e sănătos.
Cum combate grădina de lângă casă obiceiurile alimentare nesănătoase
Sănătate, pelerinaj. 7 sfaturi care vă țin departe de Urgențele spitalului
Medicul Tudor Ciuhodaru oferă câteva recomandări oamenilor care urmează să vină la pelerinajul Sfintei Parascheva din Iași, peste câteva zile.
Leacurile găsite online, avertismentul dur al medicilor militari
Medici de la Spitalul Militar din Capitală avertizează asupra leacurilor online pe care unii pacienți decid să le aplice în loc să apeleze la specialiști.
Vorbești mai multe limbi străine? Ai putea fi protejat de demență
Demența ar putea fi evitată prin învățarea unor limbi străine, arată un studiu. Riscul este mult mai mic pentru persoanele care vorbesc mai mult de patru limbi.
Unt sau margarină? Care alegere e mai sănătoasă?
Medicii recomandă nefolosirea alimentelor ce conțin grăsimi trans, care pe etichetele produselor apar drept uleiuri parțial hidrogenate.
Lactaza și intoleranța la lactoză, explicate pe înțelesul tuturor de Mihaela Bilic
Medicul nutriționist Mihaela Bilic explică, într-o postare, ce înseamnă intoleranța la lactoză și care produse din lapte au mai puțină lactoză.
Sănătate mintală. Hipnoterapeut: să fim mai atenți cu emoțiile care ne însoțesc gândurile
Președintele Asociației Române de Hipnoză, Eugen Popa, consideră că gândirea și vorbirea pozitivă sunt esențiale pentru o viață sănătoasă.
Vitamina B12: Cum poți crește absorbția acesteia în organism. Riscurile deficienței
Importanța potasiului în tratamentul cu furosemid. Riscuri și complicații
Aplicația menită să stopeze abuzurile sexuale împotriva copiilor
EXCLUSIV Vremea se răcește brusc, pericole pentru sănătate. Dr Tudor Ciuhodaru avertizează
De ce ține de foame cafeaua cu lapte
Medicul nutriționist Mihaela Bilic explică într-o postare pe Facebook cum ajută cafeaua la slăbit.
EXCLUSIV Alimente sănătoase transformate în nesănătoase. Dr Anca Hâncu, despre greșelile frecvente din dietă
Alimentația copilul și prevenția obezității, temele conferinței Maternopedia 2019
Asociația SAMAS organizează, în zilele de 18 și 19 octombrie, la Cluj, conferința Maternopedia 2019, pe teme legate de sănătatea mamei și a copilului.
Ziua Mondială a Vegetarianismului. De când se marchează
Ziua Mondială a Vegetarianismului este marcată, în fiecare an, la 1 octombrie, de toţi aceia care sunt adepţii unei alimentaţii vegetariene.
Durere de stomac și balonare după consumul de alimente. Care sunt cauzele
5 ponturi pentru a face față sciaticii. Sfaturi de la Harvard
Retenția de apă în abdomen, de ce se întâmplă și cât de gravă e ascita
Care este tonul pe care părinții ar trebui să-l folosească pentru a-și motiva copiii
Simptomele bolilor degenerative ale oaselor
Remedii pentru circulația deficitară la nivelul picioarelor
EXCLUSIV Pliculețele de ceai din plastic, o posibilă problemă de sănătate
Exercițiile sportive în exces, de ce sunt dăunătoare creierului
Exercițiile sportive în exces îți obosesc creierul încât afectează abilitatea de a lua decizii, susține un studiu.
Apa potabilă, ce ar fi bine să știți despre ea
Corpul uman pierde în medie circa zece căni de apă zilnic prin transpirație, lacrimi, urină, de aceea o bună hidratare este esențială.
Vrei să slăbești? Puțină mâncare și puține calorii, explicația nutriționistului
În cea mai recentă postare a sa, medicul nutriționist Mihaela Bilic detaliază care metodă ar fi mai eficientă pentru slăbit.
Ce se întâmplă în corp când uităm să mâncăm din cauza slujbei
Spasme musculare la spate, de ce s-a retras Simona Halep. Ce faci când ai așa ceva
-
Răcesc copiii dacă stau mult în zăpadă? Regula practică a pediatrilor
13 ian 2026, 09:43 -
Noua păpușă Barbie educă copiii despre autism și acceptare
12 ian 2026, 21:46 -
Legătura dramatică dintre sănătatea orală și diabet. Ce trebuie să știi
12 ian 2026, 20:39 -
-
Ce sunt petele negre de pe ceapa roșie
12 ian 2026, 19:38
