Trucuri utile
Jocurile non-digitale protejează abilitățile de gândire la bătrânețe
Efecte secundare ale progesteronului în sarcină
Vaping. Proiectul care va interzice țigările electronice cu arome
Legiuitorii din Massachusetts au aprobat un proiect care dacă va ajunge lege va fi una dintre cele mai dure privind consumul de tutun din statele americane.
Trichineloza, pericolul de Sărbători. Cum ne ferim de ea
Sănătate mintală: 1 din 4 copii au o relație ”problematică” cu smartphone-ul
Arsurile la stomac, cum și cât să mănânci pentru a le evita
Arsurile la stomac sunt declanșate de unele alimente sau de supraalimentare. Specialiștii au câteva sfaturi pentru cei care suferă de această afecțiune.
Murăturile, de ce să le consumi, mai ales în sezonul rece: părerea unui nutriționist
Toxiinfecții alimentare de sărbători, ce poți face ca să le eviți
Toxiinfecții alimentare se pot produce foarte ușor, dacă nu sunt respectate anumite reguli simple. Iată care
Frica, cum o controlezi. 7 idei practice date de un hipnoterapeut
Frica poate fi controlată făcând lucruri simple, arată hipnoterapeutul Eugen Popa, președintele Asociației Române de Hipnoză.
Medicament neaprobat, dar existent în suplimentele cerebrale. Ce este piracetamul
Unele suplimente cerebrale conțin cantități mari dintr-un medicament neaprobat în State și numit piracetam, susține un studiu.
Îndulcitori săraci în calorii, efectele lor asupra greutății și glicemiei
Câștigul în greutate și schimbările metabolice au fost asociate de cercetători, într-un studiu, cu consumul de îndulcitori.
Cum să nu te îngrași de Crăciun. Sfaturile unui specialist de la Harvard
Cum scoți apa din urechea unui copil fără să-i provoci leziuni ale creierului
Bolile pe care le poți face chiar dacă te crezi prea tânăr
Hipertensiunea arterială și diabetul sunt doar două dintre bolile care afectează calitatea vieții și care apar pe nepusă masă.
Majoritatea copiilor de 2 și 3 ani petrec prea mult timp în fața ecranelor
Prim ajutor, mituri care-ți fac rău. Ce faci când te arzi, îngheți sau te rănești
Medicamente pentru răceală când alăptezi, cât de sigure sunt
Violența domestică și munca, raport. O treime din victime au de suferit, reducerea productivității
Psiholog: efectele nebănuite ale fricii asupra corpului
Psihologul Laura Maria Cojocaru spune că frica afectează organele interne în moduri în care nu ne gândim.
Tudor Ciuhodaru: Toleranță zero pentru orice formă de violență împotriva femeilor
Câți tineri fug de sport în adolescență. Cel mai recent raport al OMS
Patru din cinci copii și adolescenți mai mari (studenți) din întreaga lume nu fac destulă mișcare, susține un studiu.
Cele trei tipuri de stres și cum le putem gestiona
Înțelegerea tipului de stres cu care vă confruntați vă poate ajuta să gestionați, să faceți față și să reduceți simptomele.
Sindromul halatului alb, ce se întâmplă când ți-e teamă de doctor
Stresul, o cauză a oboselii și a altor probleme
Oboseala este unul dintre primele simptome care poate rezulta din stresul cronic și un sistem de răspuns la stres disfuncțional. Iată la ce trebuie să fiți atenți:
De ce nu e bine să te uiți des în oglindă
Femeile îngrijorate de aspectul lor își pot spori imaginea de sine prin reducerea anumitor comportamente, cum ar fi verificarea oglinzilor, pretinde un studiu.
Obezitate, sedentarism, adolescenți: risc de boli cardiovasculare
Uleiul de pește ar putea să fie un remediu pentru tinerii cu ADHD
Picioare umflate? Bolile grave care au acest simptom
Mergeți la doctor dacă aveți picioare umflate: acestea ar putea indica o afecțiune medicală gravă, care vă poate pune viața în pericol.
Micul dejun, masa campionilor. Legătura cu notele de la școală
Elevii care au mâncat rar micul dejun în zilele de școală au obținut note mai mici decât cei care n-au sărit această masă, potrivit unui nou studiu.
Proiectul care privește singurătatea drept un "cancer social"
Un proiect australian analizează efectele singurătății asupra sănătății oamenilor. Concluziile sunt surprinzătoare.
OMS, raport despre accesul deținuților din Europa la îngrijiri medicale
21 noiembrie, Ziua Națională fără Tutun - „Alege să fii sănătos! Alege să nu fumezi!”
Vrei să slăbești? Alimente care ”luptă” cu grăsimea
Scorțișoara, iaurtul grecesc, ardeii iuți, ouăle și strugurii sunt câteva dintre alimentele care ”luptă” cu grăsimea.
Deficiența de vitamina D, 10 simptome pe care le puteți observa singuri
Suplimente pentru sănătatea creierului, eficiente sau nu?
Țigările electronice, mai sigure sau nu decât țigările de tutun
Vitamina D, creme de protecție solară: reduc acestea sau nu producția vitaminei în organism
Efectele virusului Varicelei: Zona Zoster, simptome și complicații
Corp rezistent și sănătos. 6 sfaturi de la Harvard când faceți mișcare
Pentru un corp rezistent și sănătos, medici recomandă practicarea exercițiilor fizice pe lângă o dietă echilibrată.
Cum afectează schimbările climatice sănătatea oamenilor
Cercetătorii susțin că bebelușii născuți în vremurile noastre se confruntă cu mai multe probleme de sănătate de-a lungul vieții.
Ziua Europeană a Informării despre Antibiotice: „Antibioticele nu sunt analgezice și nu vindecă orice boală”
EXCLUSIV Fenomenul yo-yo, marea greșeală. De ce foamea nu slăbește, explică dr Doru Negru
Boli pe care le poți lua de la animalele de companie
De ce sughițăm și cu ce ne ajută
Cercetătorii au descoperit că sughițul ar juca un rol important în dezvoltarea oamenilor: ajută bebelușii să-și regleze respirația.
Acidoza, Cauze, factori de risc și complicații
Urăști anumite legume? Genetica îți spune de ce
Răspunsul la faptul că evităm să mâncăm anumite legume s-ar găsi în gene, susține un studiu.
3 schimbări de dietă pe care femeile peste 50 de ani ar trebui să le facă
Cum ne avertizează sistemul muscular că nu suntem în regulă
Funcția principală a sistemului muscular este de a transforma energia chimică în energie mecanică pentru a genera forță și a produce mișcare.
Cum să mâncăm ca să nu ne îngrășăm. Sfaturile unui psiholog
57,7% este prevalența supragreutății la românii peste 18 ani, arată un raport al Organizației Mondiale a Sănătății.
