Vali Rupiță, de nerecunoscut. Cum a slăbit 25 de kilograme în 6 luni, DIETA COMPLETĂ: Aveam 153 de kilograme

Vali Rupiță, actorul care a căpătat faimă alături de Florin Călinescu, în emisiunea ”Chestiunea zilei”, și-a transformat complet silueta.

În urmă cu 25 de ani, actorul ajunsese să cântărească 153 de kilograme. A ținut un regim strict, presat de medicii care îi avertizau că va avea nevoie de o operație la coloană. A reușit să scape de 38 de kilograme, dar și de operația la coloană. 

”În 96, când eu am intrat în Pro TV, am avut faimoasa greutate de 153 de kilograme” a declarat Valentin Rupiță în emisiunea ”La Măruță”, de la PRO TV.

Acum, actorul a reușit performanța de a mai scăpa de 25 de kilograme. În vârstă de 53 de ani, Valentin Rupiță a ajuns în punctul de a fi nevoit să facă schimbări radicale în viața sa. Acesta a mers la nutriționist, „de frică”, spune el, pentru că își dorea să rămână sănătos pentru nepoțica sa, în vârstă de 5 ani. 

”Frica este primul lucru care s-a instalat. Dacă stai bine să te gândeşti, îţi dai seama că trebuie să faci ceva pentru sănătatea ta. Unul dintre motivele principale este nepoţica mea, care, pe 5 aprilie împlineşte cinci ani şi trebuie să mă ţin în continuare de educaţia ei”, a mai spus Valentin Rupiță în emisiunea lui Măruță. 

Dieta l-a scăpat și de montarea unui nou stent

Actorul spune că face eforturi mari pentru a se menține sănătos. Mai mult, s-a apucat serios și de mișcare, a renunțat să folosească liftul și s-a lăsat și de fuma. De asemenea, noua siluetă l-a ajutat să scape de montarea unui nou stent. Acesta are deja montate patru stenturi la inimă. 

”Eu stau la etajul 4 şi urc fără lift. Trebuie să ajung la doctor la sfârşitul lui aprilie şi mi-a spus că nu îmi mai pune stent. Am deja patru şi trebuia să mi-l pună pe al cincilea”, a mai spus actorul pentru sursa citată. 

Dieta prin care a slăbit 25 de kilograme

Actorul a dezvăluit ce a mâncat în cele șase lui de dietă. Acesta este diabetic, astfel că a fost nevoit să găsească o variantă sănătoasă pentru nevoia de dulce. A exclus pâinea aproape complet și a ales pentru fiecare masă un preparat din lista pe care i-a dat-o medicul:

Vezi meniul pentru Mic dejun, Prânz, Cină și gustări pe DC NEWS.RO