Cantitatea de alcool care îți devastează creierul. E mai puțină decât ai crede
Aceasta este cantitatea de alcool care îți devastează creierul. Este mult mai puțină decât ai crede.
Fluctuațiile de colesterol au un impact dramatic asupra creierului. Macină fiecare neuron. Nu doar că pot duce la AVC, dar au și alte consecințe grave.
Vezi și: COVID, asociat cu bolile autoimune ale pielii
Menținerea unor niveluri stabile de colesterol ar putea fi la fel de importantă ca menținerea acestora scăzute, în special pentru adulții în vârstă. Un studiu recent, ce urmează să fie prezentat la Sesiunile Științifice ale Asociației Americane a Inimii, subliniază faptul că variațiile mari ale colesterolului de la an la an pot indica un risc crescut de declin cognitiv sau demență.
Cercetătorii au analizat datele a aproape 10.000 de seniori, relevând o legătură între fluctuațiile colesterolului și sănătatea creierului, care depășește măsurile tradiționale ale sănătății cardiovasculare.
Conduși de Zhen Zhou, Ph.D., de la Universitatea Monash, cercetătorii au comparat stabilitatea colesterolului cu indicatorii sănătății cognitive. Seniorii cu cele mai variabile niveluri de colesterol (top 25%) au prezentat un risc cu 60% mai mare de demență și o probabilitate cu 23% mai ridicată de declin cognitiv comparativ cu cei cu niveluri stabile.
Studiul a analizat fluctuațiile colesterolului LDL ("colesterolul rău") și HDL ("colesterolul bun"), descoperind că oscilațiile colesterolului total și LDL au fost cele mai asociate cu declinul memoriei și timpul de reacție, potrivit Study Finds.
Vezi și: De ce te înțeapă în partea dreaptă: problemele pe care le ascunde acest simptom
Principala preocupare ar putea rezida în stabilitatea plăcilor aterosclerotice, compuse în mare parte din colesterol LDL. Dr. Zhou sugerează că fluctuațiile semnificative ar putea destabiliza aceste plăci, crescând riscul de rupturi și blocaje ale fluxului sangvin în creier, afectând astfel funcția cognitivă.
Rezultatele provin din proiectul ASPREE (ASPirin in Reducing Events in the Elderly), axat inițial pe efectele cardiovasculare ale aspirinei. Cercetătorii au valorificat datele ASPREE, urmărind participanții timp de șase ani pentru a explora legătura dintre stabilitatea colesterolului și declinul cognitiv.
Vezi și: Grupa de sânge, factor pentru colesterolul mărit. Cum influențează acest lucru
Colesterolul mărit, asociat cu demența - FOTO: Freepik@vecstock
Tradițional, colesterolul a fost monitorizat ca metrică a sănătății cardiovasculare, dar acest studiu subliniază că stabilitatea în timp ar putea juca un rol unic în sănătatea creierului. Dr. Fernando D. Testai de la Universitatea Illinois din Chicago remarcă un număr tot mai mare de dovezi care arată că fluctuațiile anumitor valori esențiale, precum tensiunea arterială și colesterolul, pot afecta atât inima, cât și creierul.
Rezultatele studiului sugerează că nivelurile consistente de colesterol, obținute posibil prin medicamente sau schimbări de stil de viață, ar putea proteja sănătatea cognitivă pe termen lung.
Cu numărul americanilor cu vârsta de 65 de ani și peste proiectat să se dubleze de la 7 milioane la 14 milioane până în 2060, prevenirea demenței devine tot mai vitală. În timp ce mai mult de 63 de milioane de adulți au colesterol LDL ridicat, acest studiu recomandă stabilitatea ca fiind esențială. Fluctuațiile, nu doar nivelurile ridicate, ar putea exacerba riscurile de declin cognitiv, făcând esențiale obiceiurile constante de sănătate.
Cercetarea nu descurajează scăderea colesterolului prin medicamente sau ajustări ale stilului de viață. În schimb, subliniază potențialele beneficii ale gestionării stabile a colesterolului pentru a proteja atât sănătatea inimii, cât și a creierului.
Aceasta este cantitatea de alcool care îți devastează creierul. Este mult mai puțină decât ai crede.
Noi descoperiri privind riscul de Parkinson prin pierderea auzului. Cu fiecare 10 decibeli pierduți, riscul de Parkinson crește cu 57%
Acesta este primul semn al bolii Parkinson. Apare cu cel puțin 10 ani înaintea tremorului.
Acestea sunt cele 5 semne banale ale tumorilor cerebrale. Dacă simți ASTA, ești în mare pericol.
Semnele unui anevrism cerebral care nu trebuie ignorate, avertizează un medic.
Amețelile frecvente ar putea fi un simptom al sindromului PoTS, asociat cu long-COVID.
Riscul uriaș cu care se confruntă cardiacii. Boala fără vindecare pe care o pot dezvola.
Obiceiul care triplează riscul de moarte. Îți fură ani de viață.
Aceste lucruri simple îți protejează creierul de demență și AVC. În plus, întârzie îmbătrânirea cerebrală.
Boala Alzheimer este legată de creier. Acum, medicii vin cu o nouă ipoteză care schimbă tot ce se știa despre boala care macină creierul.
O simplă fotografie a ochilor poate detecta Alzheimer cu 10 ani înainte. Descoperirea care schimbă totul!
Epuizarea poate persista până la un an după un accident vascular tranzitoriu, mai ales la persoanele cu anxietate sau depresie anterioară.
Aceste alimente îți distrug creierul în doar câteva zile. Cresc inflamația din corp.
Semnul simplu care indică revenirea din comă. Ce se întâmplă în creierul pacienților. Care este semnalul cheie.
Consumul de ceai este asociat cu demența. Există un ingredient nociv care îți devastează creierul iremediabil.