Ce să NU faci de Paște și ce să NU mănânci după post. Greșeala pe care o fac mulți români - recomandări INSP
Recomandări ale specialiştilor INSP în contextul sărbătorilor pascale.
Dependența de obiceiuri, comportamente, este mai frecventă și mai acută decât dependența de medicamente ori diferite substanțe. Cel puțin asta reiese dintr-un studiu publicat recent.
Unii oameni devin dependenți de anumite comportamente, mai degrabă decât de substanțe chimice. Comportamentele stimulează eliberarea substanțelor naturale din creier care sunt ca analgezicele opiacee. Persoana devine ușor de dependentă de aceste analgezice naturale, în același mod în care oamenii devin dependenți de pastilele împotriva durerii, scrie Harvard Health Publishing.
Un exemplu de obicei sănătos al unei astfel de dependențe (care poate fi ocazional să fie dus la extreme extrem de nesigure) este formarea compulsivă la nivel fizic, eercițiile fizice. Un exemplu nesănătos este cel al jocurilor de noroc.
Jucătorii compulsivi, la fel ca majoritatea persoanelor cu dependență, sunt preocupați de jocurile de noroc, excluzând alte activități din viața lor. În Statele Unite, numărul de jucători compulsivi a crescut de trei ori în ultimii 20 de ani.
Jocurile de noroc sunt mai frecvent practicate de bărbați. Într-un model caracteristic, jocurile de noroc devin, dintr-o activitate ocazională, una obișnuită, iar cuantumul pariurilor crește constant. Jucătorii compulsivi se pot sustrage responsabilităților zilnice și celor dragi, pot vinde proprietăți personale pentru a-și finanța pariurile, pot minți ca să-și ascundă pierderile și să se angajeze în activități ilegale pentru a-și susține obiceiurile.
Jucătorii compulsivi au deseori și alte tulburări psihiatrice, incluzând atacurile de panică, depresia, tulburarea bipolară sau abuzul de substanțe, în special alcoolismul.
Dacă știți pe cineva care prezintă semne de dependență de jocuri de noroc, încercați să-l convingeți să vadă un medic pentru psihoterapie.
Articolul integral poate fi citit AICI.
Recomandări ale specialiştilor INSP în contextul sărbătorilor pascale.
Oțet în mașina de spălat? Iată ce se întâmplă cu hainele tale! De ce tot mai mulți oameni aleg acest truc simplu
Ce este niacina și la ce ajută, de fapt? Este adevărat că poate crește riscul de boli de inimă?
Dacă ai oricare dintre aceste simptome, nu aștepta! Sună la urgențe imediat!
Adevărul șocant despre riscurile mortale din baie și de ce nu ar trebui niciodată să iei telefonul cu tine!
Aceasta este ora exactă la care trebuie să îți bei cafeaua.
Cele 5 greșeli comune pe care le faci în bucătărie și care îți pot îmbolnăvi toată familia.
Un studiu kenyan testează trei tipuri de etichete de avertizare pe alimente.