O plantă mediteraneană completează eficient medicamentele antidepresive, susține o cercetare.
Planta, depresie. Cercetătorii Adrian Lopresti și Peter Drummond de la Universitatea Murdoch, respectiv cercetătorul UWA, profesorul Sean Hood, au descoperit reduceri mai mari ale simptomelor depresive atunci când adulților cu depresie persistentă le-a fost completată medicația pentru depresie cu capsule de șofran, o plantă mediteraneană.
Cercetătorul Lopresti susține, potrivit informațiilor oferite de Universitatea Murdoch și postate de medicalxpress, că studiul a fost cel mai mare de acest fel până în prezent și primul studiu privind efectele șofranului ca adaos la antidepresivele farmaceutice.
Dacă studiile anterioare au investigat doar efectele antidepresive ale șofranului ca tratament de sine stătător, cel actual a analizat efectele plante în combinație cu antidepresivele. Participanții la studiu care au primit șofran comparativ cu un placebo, au prezentat reduceri de 41 si 21% ale afecțiunii. Cercetătorii susțin că adăugarea plantei la medicație a avut și alte efecte ca: îmbunătățiri legate de calitatea somnului, inițiativa și motivația, interesul și plăcerea pentru activități.
"Șofranul poate fi folosit la început împreună cu antidepresive sau poate fi adăugat la antidepresive dacă simptomele nu se rezolvă pe deplin. (...) Acest moment, dacă antidepresivele farmaceutice nu funcționează, opțiunile sunt să crească doza sau să încercați un nou antidepresiv. Acest lucru crește probabilitatea de efecte secundare. Acum o nouă opțiune este să luăm antidepresive și șofran împreună", susțin autorii studiului, conform sursei citate. Aceștia subliniază nevoia de studii suplimentare.
Studiul, AICI.
Expunerea strategică la frig poate activa răspunsurile naturale ale corpului pentru a contracara anxietatea și a aduce o stare de calm.
Utilizarea excesivă a tehnologiei poate duce la dezvoltarea unei dependențe, similară cu alte tipuri de dependențe comportamentale.
Pierderea memoriei este adesea percepută drept o consecință a îmbătrânirii sau a afecțiunilor neurologice, dar depresia este o cauză din ce în ce mai probabilă.
Tratamentele incorecte pentru depresie pot agrava starea pacienților. Când ajungem, de fapt, la psihiatru.
Ce este, de fapt, generația fulg de nea. Cu ce probleme se confruntă aceasta.
Un studiu recent aduce în discuție eficacitatea terapiei cu realitate virtuală în tratarea tulburării depresive majore.
Un studiu arată că unele obiceiuri zilnice pot îmbunătăţi semnificativ sănătatea mintală. Cum e posibil și ce trebuie să faci.
Cum îți dai seama ce calmante funcționează pentru tine? Care pastilă e mai potrivită?
De ce auzi o voce în cap când citești sau vrei să dormi. De ce apare și cum scapi de ea. Când devine o problemă reală.
Ce se întâmplă când ții doliu. Impactul tulburător pe care îl are asupra creierului.
