EXCLUSIV Peștele care conține cea mai mare cantitate de Vitamina D. Dr. Lygia Alexandrescu: Una din cele mai bune surse alimentare. Furnizează jumătate din doza zilnică
Acesta este peștele cu cea mai mare cantitate de Vitamina D.
Numeroase studii au demonstrat că tinerii cu prediabet pot să scadă riscul de a dezvolta boala cronică dacă iau măsuri din timp. Un studiu al cercetătorilor de la Institutul Karolinska din Suedia arată,...
Un studiu publicat pe 4 iunie 2019 în The Journal of Internal Medicine care a urmărit adulții în vârstă cu prediabet timp de 12 ani, arată că cei mai mulți au rămas stabili sau starea lor a fost reversibilă până la nivelurile normale de zahăr în sânge și doar o treime au dezvoltat diabet sau au murit.
Dintre cele 918 de persoane în vârstă de 60 de ani sau mai mare, toți cu prediabet, care au fost urmărite timp de 12 ani, 204 (22%) au revenit la valorile normale ale zahărului din sânge, 119 (13%) au dezvoltat diabet și au murit 215 (23%). Restul de 42% au stagnat în starea de prediabet.
Scăderea tensiunii arteriale sistolice, absența bolilor de inimă și scăderea în greutate au fost asociate cu o probabilitate mai mare de reversibilitate de la prediabet la niveluri normale ale zahărului din sânge, în timp ce obezitatea a accelerat progresia spre diabet.
„În ciuda numeroaselor studii care se concentrează pe prediabete în populația mai tânără, acesta este primul studiu care descrie istoria naturală a prediabetului în populația în vârstă", a spus autorul principal dr. Ying Shang, de la Institutul Karolinska din Suedia.
„Rezultatele studiului nostru sugerează că, chiar și la vârstă înaintată, reversibilitatea de la prediabet la un nivel normal de zahăr în sânge este posibilă cu gestionarea eficientă a greutății și controlul tensiunii arteriale", a conchis el.
Acesta este peștele cu cea mai mare cantitate de Vitamina D.
Mănânci carne cu garnitură? Ei bine, te-ai gândit vreodată ce se întâmplă când le asociezi?
Cum trebuie, de fapt, să gătești peștele congelat. Detaliul important de care să ții cont.
Alimentul neașteptat care poate preveni diabetul. Reglează controlului zahărului din sânge, reducând astfel riscul de a dezvolta diabet.
Ai aceste semne pe piele sau gât? Poți avea o boală mortală fără să știi – 100 de milioane de oameni o ignoră zilnic!
Aceste alimente te scapă de medicamentele pentru diabet. Au un efect care i-a uimit pe medici. Rezultatele se văd în 3 luni.
Diabetul poate fi inversat. Astfel, pancreasul poate din nou să producă insulină.
Complicația letală a diabetului care acționează când dormi.
O formă letală de diabet rămâne nediagnosticată. Cine sunt cele mai afectate persoane.
Acest supliment îmbunătățește sănătatea inimii și are efect semnificativ și în cazul diabeticilor.
Cafeaua are un impact important asupra colesterolului. Cum trebuie să o prepari pentru a scădea colesterolul "rău".