Proprietarii de câini se pare că sunt mai sănătoși dintre toți cei care dețin animale de companie, cu toate că orice animal constribuie la îmbunătățire stării generale de...
Adoptați un câine și obțineți o inimă mai sănătoasă. Aceasta este concluzia unui studiu publicat în numărul din septembrie 2019 al Mayo Clinic Proceedings.
Cercetătorii au analizat 1.769 de persoane cu vârste cuprinse între 25 și 64 de ani, fără istoric de boli de inimă. Sănătatea cardiovasculară generală a participanților a fost evaluată pe baza mai multor markeri de sănătate, cum ar fi indicele de masă corporală, dieta, activitatea fizică, fumatul, tensiunea arterială, zahărul din sânge și nivelul colesterolului total.
Cercetătorii au comparat apoi rezultatele de sănătate ale proprietarilor de animale de companie (42% din grup) cu a altor peersoane care n uaveau animal de companie. Ei au descoperit că, în general, proprietarii de animale de companie aveau mult mai multe șanse să mențină un stil de viață activ și o dietă sănătoasă pentru inimă. Au avut, de asemenea, niveluri mai sănătoase de tensiune arterială, zahăr din sânge și colesterol.
Cu toate acestea, atunci când cercetătorii s-au uitat doar la proprietarii de animale de companie, proprietarii de câini au obținut o notă mai bună în toți indicatorii de sănătate în comparație cu proprietarii altor animale de companie.
Rezultatele susțin alte cercetări care au descoperit că proprietarii de câini merg mai mult și au un nivel de stres mai mic și o izolare socială mai mică, toate acestea reducând riscul de boli de inimă.
Sursa, aici.
Acest aliment consumat dimineața îți stimulează creierul. Repară celulele neuronale.
5 plante medicinale care chiar funcționează (confirmate de știință).
Peștele care conține o cantitate importantă de Omega-3. Susține sănătatea oaselor și a inimii.
Care sunt cele mai bune ceaiuri pentru femeile de peste 40 de ani. Iată cum să-ți echilibrezi hormonii în mod natural.
Acest ulei reduce semnificativ inflamația din organism. Pur și simplu mătură deșeurile.
Ce efect are ceaiul asupra tensiunii arteriale. Detaliul pe care trebuie să îl știi.
Un somn liniștit poate începe cu un simplu obicei de seară, bazat pe plante care te ajută să te relaxezi și să te eliberezi de stres.
