Ceaiul care promovează un somn liniștit și reduce anxietatea. Câte cești să bei înainte de culcare
Oferind soluții naturale pentru stres și oboseală, acest remediu străvechi ne ajută să redescoperim armonia dintre corp și minte.
Proprietarii de câini par să fie mai sănătoși și să trăiască mai mult. Asta arată cel mai amplu studiu în domeniu, făcut pe milioane de oameni.
Câinele, ca animal de companie, asigură proprietarului dragoste necondiționată și, totodată, încurajare pentru mai multă mișcare fizică.
Dar aceste beneficii pot fi explicația faptului că proprietarii de câini sunt mai puțin predispuși să moară din cauza bolilor cardiace? Posibil, răspund autorii celui mai amplu studiu din domeniul sănătății, realizat pe proprietarii de câini.
Rezultatele au fost publicate în revista Scientific Reports.
Studiul, care a durat 12 ani, a fost făcut pe 3,4 milioane de suedezi, adulți, cu vârste cuprinse între 40 și 80 de ani.
Folosind date de la surse naționale din domeniul sănătății și de la registrele deținătorilor de câini, cercetarea a relevat faptul că deținătorii de câini prezintă un risc mai mic de deces în urma bolilor cardiace.
Aceste beneficii sunt în special evidente la persoanele care trăiesc singure. Deținătorii de câini care trăiesc singuri au un risc de a face atac de cord cu 11% mai mic și au prezentat cu 33% un risc mai mic de a muri în timpul studiului, în comparație cu celelalte persoane.
Câinii se pare că pot ajuta la eliminarea stresului și a depresiei și inspiră oamenii să fie mai activi și să socializeze mai mult. Toate acestea sunt lucruri care contribuie la sănătatea inimii.
Dar și alte motive ar putea explica, totuși, rezultatele studiului. Persoanele care au resurse, timp și abilitatea fizică de a avea grijă de un câine, ar putea avea caracteristicile care să contribuie la propria lor sănătate și longevitate, mai notează autorii studiului.
Oferind soluții naturale pentru stres și oboseală, acest remediu străvechi ne ajută să redescoperim armonia dintre corp și minte.
Fructul care îți curăță arterele și ține diabetul departe.
Cea mai bună băutură care spală și curăță ficatul gras.
Cum transformi ceaiul obișnuit în medicament pentru răceală. Iată câteva trucuri simple cu efecte uimitoare.
Acest aliment consumat dimineața îți stimulează creierul. Repară celulele neuronale.
Ceaiul care șterge riscul de cancer hepatic. Curăță ficatul.
Această leguminoasă banală are mai multă proteină decât un ou și îți poate scădea colesterolul fără niciun efort.
Sucul răcoritor care accelerează arderea grăsimilor. Reduce glicemia, curăță intestinul și sprijină metabolismul.
Șase fructe care surclasează portocala la conținutul de vitamina C.
Acest ulei reduce semnificativ inflamația din organism. Pur și simplu mătură deșeurile.