Reținerea flatulenței, efecte negative. Ce este reabsorbția pulmonară

Reținerea gazelor poate părea inofensivă, însă experții medicali avertizează asupra unor consecințe neașteptate și neplăcute.
Vezi și: Sedentarismul, asociat cu riscul crescut de demență
De la toxine care scapă prin respirație la afecțiuni digestive grave, este mult mai bine să lași natura să-și urmeze cursul. Potrivit chirurgului NHS, Dr. Karan Rajan, reținerea flatulenței poate avea un rezultat neașteptat: gazele pot ajunge la plămâni și pot fi eliminate prin respirație.
"Când reții gazele, un procent din vapori se difuzează prin pereții colonului, prin pereții intestinului, și în cele din urmă ajung în fluxul sanguin. Toată circulația sângelui ajunge în cele din urmă la plămâni, unde produsele reziduale sunt expirate. Vei elimina vapori de gaze prin respirație dacă reții flatulența", a spus dr. Karan Rajan, potrivit Daily Mail.
Acest proces, cunoscut sub numele de reabsorbție pulmonară, are loc atunci când gaze precum azotul, oxigenul, dioxidul de carbon, metanul și hidrogenul sunt absorbite în fluxul sanguin prin intestine și eliminate prin plămâni.
Riscurile pentru sănătate
Dincolo de ideea neplăcută a gazelor care scapă prin respirație, reținerea flatulenței poate cauza alte probleme de sănătate. Dr. Rajan și alți experți medicali subliniază că reținerea gazelor poate întinde țesuturile delicate ale rectului, provocând balonare, greață și, în unele cazuri, afecțiuni digestive grave.
Profesor Clare Collins, expert în nutriție și dietetică de la Universitatea din Newcastle, atrage atenția asupra unei astfel de afecțiuni: diverticulita. Această tulburare dureroasă apare atunci când presiunea din rect determină formarea unor mici pungi în mucoasa intestinului, care apoi se inflamează.
Vezi și: Vinul și dieta mediteraneeană, efecte asupra inimii. Moderația e secretul
Simptomele diverticulitei:
- Durere care se agravează după mișcările intestinale
- Constipație sau balonare
- Sânge în scaun
Gazele excesive, semn al unor probleme grave
Deși flatulența este o funcție biologică normală, o creștere a volumului sau un miros deosebit de neplăcut poate indica probleme de sănătate. Gazele excesive sau mirositoare pot semnala afecțiuni precum boala inflamatorie intestinală (IBD) sau chiar cancerul de colon.
Flatulența urât mirositoare poate fi, de asemenea, un efect secundar al anumitor medicamente, inclusiv:
- Laxative
- Statine
- Tratamente antifungice
- Medicamente antiinflamatoare
NHS recomandă consultarea medicului dacă observați schimbări persistente în flatulență sau în sănătatea digestivă.
Vezi și: Vitamina D în doze mari, impact asupra diabetului. Ce efect are, de fapt, Vitamina D
Flatulența - FOTO: Freepik
Sfaturi pentru reducerea gazelor mirositoare
Dacă vrei să minimizezi disconfortul provocat de gaze și mirosurile neplăcute, NHS recomandă următorii pași:
- Consumă mese mai mici
- Mestecă alimentele încet și bea la un ritm moderat
- Fă exerciții fizice regulate pentru a sprijini digestia
- Bea ceai de mentă pentru a reduce balonarea
Când să consulți un medic
Deși reținerea gazelor ocazional nu este periculoasă, disconfortul digestiv frecvent sau schimbările observate la nivelul flatulenței nu trebuie ignorate. Consultă medicul dacă experimentezi:
- Balonare persistentă
- Dureri abdominale
- Schimbări inexplicabile ale obiceiurilor intestinale
Deși inconfortabilă, eliberarea gazelor este benefică pentru sănătatea digestivă și previne respirația cu miros neplăcut.
-
-
Diferența dintre medic specialist și medic primar16.09.2025, 21:22
-
Diferența dintre control medical și consult medical16.09.2025, 18:50
-
-
Alimentele care provoacă inflamație în organism16.09.2025, 15:49
5 alimente care te balonează cel mai tare
Alimentele care îți distrug ficatul și creierul. Perturbă și producția de insulină
Aceste alimente prezente pe mesele multora dintre noi ne distrug ficatul și creierul. De altfel, perturbă și producția de insulină.
Cancerul care se poate moșteni. Dr. Eliza Gangone (SANADOR), avertisment pentru părinți
Vitamina B12, asociată cu prevenția pancreatitei acute
Această vitamină regenerează pancreasul în profunzime. Combate și o afecțiune digestivă gravă și frecvent întâlnită.
Trei semne care pot indica boala ficatului gras. Fii atent la piele
Aceste trei semen care apar pe piele pot indica boala ficatului gras.
Cancerul colorectal în rândul tinerilor, semnele care pot salva vieți. Detaliile care nu trebuie ignorate
Cancerul colorectal lovește tot mai mulți tineri sub 50 de ani, iar simptomele timpurii pot fi fatale dacă sunt ignorate.
Virusul Epstein-Barr (EBV) provoacă boala Crohn. Persoanele infectate au de 3 ori mai multe șanse să facă această boală a intestinului
Calculii biliari: cauze, simptome și prevenție. Cum influențează stilul de viață sănătatea vezicii biliare
Videocapsula digestivă, investigație modernă, dar cu indicații limitate. Dr. Răzvan Iacob: Trebuie administrată cu mult discernământ
Mișcarea, esențială pentru prevenirea cancerului colorectal. Dr. Carmen Gabriela Lamatic: Efect benefic
Așa poți să previi unul din cele mai mortale tipuri de cancer.
Durerea de ficat: Cauze, simptome și când să ceri ajutor medical
Cancerul de pancreas, greu de diagnosticat. Prof. dr. Cristian Gheorghe: Speranța de viață e mică. Moment dificil
Acest tip de cancer are o evoluție dramatică. Este diagnosticat târziu, iar speranța de viață a pacienților este redusă.
De ce unele gaze intestinale miros mai rău decât altele. Ce se întâmplă, de fapt, cu alimentele când ajung în stomac
De ce unele gaze intestinale miros mai rău decât altele. De ce este un semn bun când gazele intestinale au un miros puternic.
Trei semne de pe mână care îți arată că ai probleme cu ficatul. Indică o degradare severă
Aceste trei semne banale de pe mână îți arată că ai probleme grave cu ficatul. Indică o degradare severă a acestuia.
Colica biliară: simptome și cauze. Alimentele care o provoacă. Dr. Oana Dolofan: Durerea iradiază în umăr sau în spate
Chisturile pancreatice, preocupare în gastroenterologie. Prof. dr. Cristian Gheorghe: Se malignizează. Nu toate trebuie operate
Aceste chisturi se pot transforma în cancer. Sunt o amenințare reală.
Ficatul gras, boala care te macină în tăcere. Duce la ciroză, cancer hepatic. Se extinde în tot organismul
Boala silențioasă care crește riscul de deces prin boli de inimă și cancer cu 50%
Medicamentul care îți distruge ficatul. Medicii, avertisment
Medicamentul care îți distruge ficatul. Medicii au lansat un avertisment.
7 cauze care provoacă sânge în scaun. Cum arată sângele din scaun. Fii atent la acest semn
Cum arată sângele din scaun și ce poate cauza prezența sângelui în scaun? 7 cauze care provoacă sânge în scaun.