Cercetătorii americani au analizat ce anume îi face pe oameni fericiți: petrecerea timpului cu partenerul/partenera și copii sau cu prietenii. Concluziile au fost...
Cercetători de la Universitatea din Michigan, SUA, susțin că unii oameni au raportat niveluri mai bune de bunăstare în timp ce stau cu prietenii lor decât fac cu partenerul lor romantic sau cu copiii. Iar petrecerea timpului cu partenerul sau partenera au prezis cea mai mică fericire dintre aceste trei grupuri participante (400 de oameni) la studiu întrucât acel timp însemna îndeplinirea treburilor casnice.
Activitățile pe care oamenii le desfășoară cel mai frecvent în timp ce sunt alături de partenerii lor romantici includ socializarea, relaxarea și mâncarea. Oamenii tind să facă activități similare și atunci când sunt cu prietenii lor.
Studiul a constatat că oamenii preferă să facă activitățile plăcute și mai puțin treburile casnice. Însă, activitatea pe care oamenii au raportat-o cel mai adesea cu urmașii - îngrijirea copiilor - a fost privită pozitiv. Participanții au declarat niveluri similare de bunăstare în timp ce se aflau în prezența prietenilor, partenerilor și copiilor, odată ce treburile casnice au fost eliminate din discuție. ”Este important să creăm oportunități pentru experiențe pozitive cu partenerii romantici și copii - și să savurăm cu adevărat acele momente pozitive. În schimb, relațiile de familie care nu implică altceva decât treburile casnice și îngrijirea copiilor probabil nu vor prezice multă fericire”, susțin cercetătorii, potrivit medicalxpress.
Studiul, AICI.
Acest aliment banal reglează glicemia și tensiunea arterială. Reduce și riscul de cancer.
Cel mai sănătos suc pentru inimă. Până la de trei ori mai mulți antioxidanți decât ceaiul verde.
Frunzele de portocale nu sunt doar un adaos parfumat pentru ceaiuri, ci ascund beneficii remarcabile pentru sănătate.
Reduc inflamația, protejează creierul și încetinesc îmbătrânirea. Și tot ce trebuie e să mănânci asta zilnic.
Fructul care îți curăță arterele și ține diabetul departe.
Măceșele, alături de gustul lor dulce-acrișor, sunt bogate în vitamine și antioxidanți, având numeroase beneficii pentru sănătate.
Un nou studiu evidențiază legătura dintre consumul de cafea și sănătatea microbiomului intestinal, deschizând noi perspective asupra beneficiilor acestei băuturi.
Ce efect are ceaiul asupra tensiunii arteriale. Detaliul pe care trebuie să îl știi.
