Singurătatea în tinerețe ar duce la tulburări de sănătate mintală la maturitate, susține o revizuire a peste 60 de studii.
O revizuire publicată în Jurnalul Academiei Americane de Psihiatrie a Copilului și Adolescenței arată că singurătatea tinerilor este asociată cu probleme de sănătate mintală, inclusiv depresie și anxietate, la maturitate. Revizuirea include peste 60 de studii preexistente, pe subiecte care se referă la izolare, singurătate și sănătate mintală pentru tinerii cu vârste cuprinse între 4 și 21 de ani.
”Pe măsură ce închiderile școlilor continuă, facilitățile de joacă în interior rămân închise și, în cel mai bun caz, tinerii se pot întâlni în aer liber doar în grupuri mici, este posibil ca mulți să fie singuri (și să continue să fie și în timp). (…) Această revizuire rapidă a ceea ce se știe despre singurătate și impactul acesteia asupra sănătății mintale la copii și tineri a constatat că singurătatea este asociată atât cu depresia, cât și cu anxietatea. Acest lucru se întâmplă atunci când studiile au măsurat atât singurătatea, cât și sănătatea mintală în același moment; singurătatea a fost măsurată separat, iar atunci când depresia și anxietatea au fost măsurate ulterior, până la 9 ani mai târziu”, afirmă autorul principal al studiului, Maria Loades, lector principal în psihologie clinică la Universitatea din Bath, Marea Britanie, potrivit unui comunicat al Elsevier.
Studiile prinse în revizuire susțin cu dovezi că tinerii și copiii care sunt singuri ar putea avea de trei ori mai multe șanse să dezvolte depresie în viitor și că impactul singurătății asupra rezultatelor sănătății mintale, cum ar fi simptomele depresive, ar putea dura ani de zile.
”Este esențial ca copiilor și tinerilor să li se permită să se întoarcă la activități cum ar fi să se joace împreună, chiar dacă în aer liber, cât mai curând posibil și că pot să reia frecventarea școlii, ceea ce le oferă o structură pentru ziua lor și le oferă cu oportunități de a vedea colegi și de a obține sprijin de la adulți din afara familiei”, a mai precizat autorul principal al cercetării.
Studiul, AICI.
Cum se schimbă mintea vârstnicilor odată cu demența. Lucrul trecut cu vederea pe care nu îl mai pot stăpâni.
Aceste lucruri simple îți protejează creierul de demență și AVC. În plus, întârzie îmbătrânirea cerebrală.
Acest test simplu depistează demența cu mult timp înainte ca primele simptome să fie evidente.
Acești 10 factori cresc riscul de AVC și contribuie la gravitatea acestuia.
Alimentul simplu care îți calmează creierul. Previne degradarea neurologică.
Ce se întâmplă în creier dacă te trezești devreme. Un neurolog trage un semnal de alarmă.
Alimentul care duce la Parkinson. Topește creierul.
Băuturile care îți condamnă creierul la demență. Au efect pe termen lung.
Creierul este afectat după pensionare. Ce trebuie să faci pentru a-ți păstra funcția cognitivă.
Acesta este cel mai rău lucru pentru creier. Îl macină în totalitate.
Ce se întâmplă în creier după 40 de ani. Schimbările sunt ireversibile și cu impact major.
Un test de sânge simplu ar putea prezice demența cu ani înainte de apariția simptomelor. Are o precizie de 90%.
