Sardinele, superalimentul la conservă. Conținut ridicat de Omega-3
Peștele care conține o cantitate importantă de Omega-3. Susține sănătatea oaselor și a inimii.
Unii părinții s-au îngrijorat că petrecerea timpului pe smartphone-urile lor ar avea un impact negativ asupra relațiilor cu copiii lor.
Cercetătorii australieni au analizat datele a 3.659 de sondaje ale părinților și au testat 84 de posibilități diferite ca să evalueze efectul utilizării telefonului asupra părinților în funcție de modul de folosire a smartphone-ului: de petrecere a timpului cu familia și de asociere sau nu cu conflictul familial. Rezultatele au arătat că folosirea smartphone-ului a fost asociată cu o mai bun (nu mai rău) parenting. Autorii au remarcat că, mai ales având în vedere medii familiale diverse, smartphone-urile joacă mai multe roluri în viața de familie, iar atunci când nu au un impact puternic asupra timpului familial, pot avea un rol pozitiv în procesul de parenting.
”Am găsit foarte puține dovezi ale problemelor și sperăm că aceste date ne ajută să ne îndreptăm către conversații mai constructive și mai nuanțate în jurul diverselor experiențe ale familiilor cu tehnologie, riscuri reale asociate părinților și unde putem susține cel mai bine”, susțin cercetătorii, într-un comunicat.
Studiul, AICI.
Peștele care conține o cantitate importantă de Omega-3. Susține sănătatea oaselor și a inimii.
Acest compus natural previne degradarea creierului și îi oferă un scut protector.
Fructul care arde grăsimile. Stimulează pierderea în greutate cu 200%. Oferă și protecție cardiacă.
Un singur aliment care îți reglează tensiunea – și nu, nu e usturoiul!
Acest superaliment poate îmbunătăți sănătatea intestinului și a creierului.
Un somn liniștit poate începe cu un simplu obicei de seară, bazat pe plante care te ajută să te relaxezi și să te eliberezi de stres.
Cel mai sănătos suc pentru inimă. Până la de trei ori mai mulți antioxidanți decât ceaiul verde.
Acest ceai protejează inima și creierul și este consumat și de cei care vor să slăbească.
Care sunt cele mai bune ceaiuri pentru femeile de peste 40 de ani. Iată cum să-ți echilibrezi hormonii în mod natural.