Somn cu un câine, mai odihnitor decât cu un bărbat? Studiu

Femeile care dorm cu câinii ar avea parte de un somn mai odihnitor decât cu bărbații sau pisicile, susține un studiu.
Somnul cu un câine ar fi mai odihnitor decât cu un bărbat sau o pisică, este concluzia unui studiu făcut de Christy Hoffman de la Departamentul de Comportament al Animalelor, Ecologie și Conservare al Colegiului Canisius din Buffalo, New York.
Datele strânse demonstrează că somnul cu un partener uman adult are atât efecte pozitive, cât și negative asupra somnului uman, dar puțini au analizat până acum impactul pe care îl au animalele de companie asupra calității somnului uman, precizează autoarea pe tandfonline.com, unde a fost publicat studiul în noiembrie 2018.
Somn cu un câine: 962 de participante
Potrivit sursei citate, cercetătoarea a adunat, în urma unui sondaj online, de la 962 de femei adulte, din Statele Unite, informații din care a analizat legătura dintre calitatea somnului la oameni și odihna cu un patruped în același pat.
Puțin peste 50% își împart patul cu un câine și 31% cu cel puțin o pisică. Rezultatele studiului nu au arătat o relație puternică între starea de sănătate a proprietarului de câini și calitatea somnului, deși multe dintre participante au declarat că au un somn prost.
Christy L. Hoffman susține că obiceiurile de somn și percepțiile privind calitatea somnului ale oamenilor sunt afectate de câini și pisici și în funcție de locul unde acestea dorm.
Concluzii: „Câinele nu va rezolva problemele de somn ale tuturor"
Câinii care dorm cu stăpânii, potrivit studiului, sunt văzuți mai puțin perturbatori ai somnului decât pisicile și partenerii. Tot câinii au fost asociați cu sentimente mai puternice de confort și securitate, în urma analizei făcute după sondajul celor 962 de participante.
În schimb, pisicile au fost percepute drept factor deranjatori ai somnului uman, ca și partenerii umani. Felinele sunt ființe nocturne, iar biologic sunt construite să vâneze noaptea.
„Urmărirea cercetării este necesară pentru a determina dacă percepția stăpânilor de patrupede asupra impactului animalelor de companie asupra somnului lor se aliniază la măsurile obiective de calitate a somnului", se mai arată pe tandfonline.com.
Cercetătoarea declara, pentru distractify.com, că termenul cheie e percepția și sublinia că „patrupedul canin nu va rezolva problemele de somn ale tuturor".
-
Metformin, medicamentul pentru diabet de tip 2, acționează și în creier26.08.2025, 17:34
-
Disonanța cognitivă: de ce facem lucruri care ne contrazic valorile26.08.2025, 16:30
-
Colesterol mare: 4 metode să-l scazi rapid26.08.2025, 11:24
-
Sciatica: cauza, simptome, tratament. 3 greșeli pe care le facem zilnic26.08.2025, 10:30
-
Cele mai nepoliticoase lucruri pe care le poți face în casa altcuiva25.08.2025, 23:45
Sucul de merișoare, aliat al arterelor. Le redă flexibilitatea și stimulează circulația sanguină
Anghinarea, superalimentul care poate îmbunătăți sănătatea intestinului și a creierului. Combate balonarea
Acest superaliment poate îmbunătăți sănătatea intestinului și a creierului.
Uleiul esențial de scorțișoară: 5 motive să îl folosești. Luptă împotriva îmbătrânirii și bolilor cronice
Cele mai savuroase sortimente de cafea și beneficiile lor. Cum alegi cafeua perfectă pentru tine
Cum transformi ceaiul în medicament pentru răceală
Cum transformi ceaiul obișnuit în medicament pentru răceală. Iată câteva trucuri simple cu efecte uimitoare.
Roșiile și cartofii pot inhiba creșterea celulelor canceroase
Ceaiul banal care poate scădea tensiunea arterială fără pastile
Ceaiul medicament pentru gripă. Îți încălzește corpul, scoate toxinele și te calmează
Ceaiul minune care te încălzește iarna și te scapă de răceli. Medicii îl recomandă pentru imunitate și energie. Iată cum îl prepari.
Dovleacul plăcintar, alimentul de sezon cu multiple beneficii. Scade tensiunea și glicemia
Această legumă scade glicemia și hipertensiunea în același timp. Are multiple efecte asupra sănătății.
7 ceaiuri care te scapă de răgușeală și tuse. Vindecă gâtul instant
Ceaiul și ciocolata, efect asupra hipertensiunii arteriale
Ce efect are ceaiul asupra tensiunii arteriale. Detaliul pe care trebuie să îl știi.
Ceaiul care promovează un somn liniștit și reduce anxietatea. Câte cești să bei înainte de culcare
Oferind soluții naturale pentru stres și oboseală, acest remediu străvechi ne ajută să redescoperim armonia dintre corp și minte.
Ceaiul verde, efect asupra cancerului hepatic. Descoperiri cheie dintr-un studiu medical de la Universitatea Hiroshima
Ceaiul care șterge riscul de cancer hepatic. Curăță ficatul.
Ceaiul aromat care reduce inflamația din organism, previne infecțiile și te calmează. Este ideal în perioadele cu vreme rece
Infecții urinare iarna: greșeala pe care o faci fără să-ți dai seama. Acest fruct te scapă de probleme
Cum influențează cafeaua diversitatea bacteriană a intestinului. Legătura dintre sănătatea intestinală și consumul moderat de cafea
Un nou studiu evidențiază legătura dintre consumul de cafea și sănătatea microbiomului intestinal, deschizând noi perspective asupra beneficiilor acestei băuturi.
Leguma care distruge cancerul și regenerează celulele. Curăță corpul de toxine
Băutura care spală ficatul gras
Cea mai bună băutură care spală și curăță ficatul gras.
Ciuperca lui Dumnezeu sau "ciuperca nemuririi": secret pentru glicemie și imunitate
Ciuperca lui Dumnezeu - ciuperca miraculoasă care te ajută să trăiești mai mult și mai bine.
Alimentul poate scăpa milioane de oameni de diabet și boli de inimă
Acest aliment poate preveni diabetul și bolile de inimă. E plin de fibre și reduce colesterolul și scade inflamația.
5 legume care te hidratează mai bine decât un pahar cu apă
Varza murată, aliatul neașteptat al intestinului. Cum protejează fermentația împotriva inflamației
Acest aliment curăță intestinul în profunzime și reduce inflamația.
Ceaiul de ghimbir: beneficii demonstrate științific pentru inimă, imunitate și metabolism
Un ceai vechi de secole face valuri în medicina modernă. Este plin de antioxidanți și previne bolile de inimă și diabetul.