Somn cu un câine, mai odihnitor decât cu un bărbat? Studiu
Femeile care dorm cu câinii ar avea parte de un somn mai odihnitor decât cu bărbații sau pisicile, susține un studiu.
Somnul cu un câine ar fi mai odihnitor decât cu un bărbat sau o pisică, este concluzia unui studiu făcut de Christy Hoffman de la Departamentul de Comportament al Animalelor, Ecologie și Conservare al Colegiului Canisius din Buffalo, New York.
Datele strânse demonstrează că somnul cu un partener uman adult are atât efecte pozitive, cât și negative asupra somnului uman, dar puțini au analizat până acum impactul pe care îl au animalele de companie asupra calității somnului uman, precizează autoarea pe tandfonline.com, unde a fost publicat studiul în noiembrie 2018.
Somn cu un câine: 962 de participante
Potrivit sursei citate, cercetătoarea a adunat, în urma unui sondaj online, de la 962 de femei adulte, din Statele Unite, informații din care a analizat legătura dintre calitatea somnului la oameni și odihna cu un patruped în același pat.
Puțin peste 50% își împart patul cu un câine și 31% cu cel puțin o pisică. Rezultatele studiului nu au arătat o relație puternică între starea de sănătate a proprietarului de câini și calitatea somnului, deși multe dintre participante au declarat că au un somn prost.
Christy L. Hoffman susține că obiceiurile de somn și percepțiile privind calitatea somnului ale oamenilor sunt afectate de câini și pisici și în funcție de locul unde acestea dorm.
Concluzii: „Câinele nu va rezolva problemele de somn ale tuturor"
Câinii care dorm cu stăpânii, potrivit studiului, sunt văzuți mai puțin perturbatori ai somnului decât pisicile și partenerii. Tot câinii au fost asociați cu sentimente mai puternice de confort și securitate, în urma analizei făcute după sondajul celor 962 de participante.
În schimb, pisicile au fost percepute drept factor deranjatori ai somnului uman, ca și partenerii umani. Felinele sunt ființe nocturne, iar biologic sunt construite să vâneze noaptea.
„Urmărirea cercetării este necesară pentru a determina dacă percepția stăpânilor de patrupede asupra impactului animalelor de companie asupra somnului lor se aliniază la măsurile obiective de calitate a somnului", se mai arată pe tandfonline.com.
Cercetătoarea declara, pentru distractify.com, că termenul cheie e percepția și sublinia că „patrupedul canin nu va rezolva problemele de somn ale tuturor".
Planta pe care o ai în grădină și nu știai că vindecă ficatul
Ceaiul aromat care reduce inflamația din organism, previne infecțiile și te calmează. Este ideal în perioadele cu vreme rece
Usturoiul pe stomacul gol: mit sau terapie adevărată? Adevărul surprinzător
Alimentele care îți cresc imunitatea instant. Mit sau realitate? Numărul 9 te va uimi
Moringa oleifera, beneficii puternice pentru imunitate, inflamație și glicemie
Ciuperca lui Dumnezeu sau "ciuperca nemuririi": secret pentru glicemie și imunitate
Ciuperca lui Dumnezeu - ciuperca miraculoasă care te ajută să trăiești mai mult și mai bine.
Ce se întâmplă dacă mănânci corcodușe verzi. Nu ți-a spus nimeni ASTA! Sunt cianură în stomac
Ce se întâmplă dacă înlocuiești cafeaua cu Matcha timp de 30 de zile
Consumul de cuișoare, beneficii. 11 motive pentru care să le incluzi în dieta zilnică
Acest condiment care te protejează de infecții, reglează glicemia și te scapă de tuse, are efect antibacterian și antiinflamator.
Leguminoasa banală care are mai multă proteină decât un ou și scade colesterolul fără efort
Această leguminoasă banală are mai multă proteină decât un ou și îți poate scădea colesterolul fără niciun efort.
5 legume care te hidratează mai bine decât un pahar cu apă
De ce să mănânci un măr verde pe zi. 6 beneficii dovedite științific
6 motive să mănânci un măr verde pe zi. Beneficiile te vor surprinde.
Plante medicinale uitate, cu beneficii puternice pentru rinichi, sânge sau tuse
Singurul aliment care îți reglează tensiunea arterială - și NU e usturoiul!
Un singur aliment care îți reglează tensiunea – și nu, nu e usturoiul!
Băutura care spală ficatul gras
Cea mai bună băutură care spală și curăță ficatul gras.
Kombucha din ceaiul negru reduce microbii intestinali asociați cu obezitatea
Ceaiul care curăță microbii intestinali. Topește și grăsimea abdominală.
Este matcha o alternativă mai sănătoasă la cafea? Iată ce trebuie să știți despre matcha
Plantele care curăță sângele și mătură toxinele din corp. Sunt minune pentru circulație
Planta aromatică ce îți menține funcționarea creierului și reduce stresul
Ceaiul de schinduf, remediu natural pentru reglarea glicemiei. Are efect antiinflamator
Remedii care ajută în vezica urinară hiperactivă. Asta reduce nevoia frecventă de a merge la toaletă
Șase fructe care surclasează portocala la conținutul de vitamina C
Șase fructe care surclasează portocala la conținutul de vitamina C.
