Psihologii explică felul în care ne poate afecta surplusul de grăsime din corpul nostru. Folosind o metaforă, este explicat cum sunt îngreunate toate funcțiile din cauza excesului de...
Persoanele supraponderale sau obeze sunt afecta atât la nivel fizic, cât și emoțional sau psihologic. Este cunoscut faptul că de supraponderalitate se leagă o mulțime de afecțiuni, nu doar fizice, dar și emoționale sau psihice.
Psihologul Alexandru Pleșea explică felul în care fucționează omul, folosind o metaforă. „Funcțile omului sunt formate din trăsură, cai, vizitiu și stăpân. În această metaforă, vizitiul trăsurii este inteligența noastră, știe unde vrea să ajungă trăsura – care este corpul nostru. Însă cu cât mai grea e trăsura, cu atât mai anevoios este și drumul”, a spus psihologul.
Mergând mai departe cu explicațiile el a arătat că emoțiile noastre sunt reprezentate de caii din metaforă. „Ei trag trupul în direcțiile dorite, spre realizări, împliniri, satisfacții. Vizitiul are abilitatea de a ne drămui viața prin pădurea urbană.
Oricât de puternici sunt caii, oricât de curajoase sunt emoțiile noastre, oricât de deștept, inteligent și creativ este vizitiul, toți se vor confrunta cu greutatea trăsurii - a corpului nostru. Aici apare Stăpânul, cel care a comandat trăsura, a cumpărat caii și a angajat vizitiul să lucreze. Stăpânul este Voința și Cunoașterea ta despre tine și toate”, explică psihologul Alexandru Pleșea.
Mai mult decât atât, specialistul afirmă că “trăsura”, sau corpul nostru este afectat de grăsime în timp, astfel:
- Sistemul cardiovascular, care trebuie să lucreze sub presiune și un timp mai îndelungat, de unde vor apărea probleme vasculare.
- Plămânii, care lucrează mai greu să pompeze aerul, astfel că vor apărea probleme respiratorii.
- Sistemul endocrin, care va avea de furcă constant cu procesarea dulciurilor și vor rezulta probleme hormonale.
- Arterele se încarcă și nu mai pompează sânge, în mod natural, spre inima.
- Pancreasul suferă de la orice dulce. În timp, apare diabetul, iar pancreasul nu se poate înlocui. Donatorii sunt foarte rari.
- Grăsimea afectează și creierul, apar atacurile cerebrale, deficiență de somn, depresia și toate afectează, fizic, creierul, mintea, rațiunea.
- Oasele, coloana, spatele, genunchii, încheieturile - suferă de la lipsa de nutrienți din corp, în special calciu.
- Inflamarea corpului de la zahăr și grăsimi îl fac pe om vulnerabil și arțăgos de la orice lucru mic, de unde apar probleme relaționale.
6 motive să mănânci un măr verde pe zi. Beneficiile te vor surprinde.
5 plante medicinale care chiar funcționează (confirmate de știință).
Sucul răcoritor care accelerează arderea grăsimilor. Reduce glicemia, curăță intestinul și sprijină metabolismul.
Acest aliment consumat dimineața îți stimulează creierul. Repară celulele neuronale.
Această plantă medicinală veche de 2.000 de ani ar putea fi cheia pierderii în greutate. Arde grăsimile rapid și fără efort.
Cea mai bună băutură care spală și curăță ficatul gras.
Această leguminoasă banală are mai multă proteină decât un ou și îți poate scădea colesterolul fără niciun efort.
Ce efect are ceaiul asupra tensiunii arteriale. Detaliul pe care trebuie să îl știi.
Acest condiment care te protejează de infecții, reglează glicemia și te scapă de tuse, are efect antibacterian și antiinflamator.
Un singur aliment care îți reglează tensiunea – și nu, nu e usturoiul!
