Tensiunea arterială este un indiciu principal al riscului de boli cardiovasculare. Deși majoritatea se orientează după prima valoare a tensiunii, specialiști spun că și a doua cifră este foarte importantă...
Tensiunea arterială în valori normale ste unul din indiciile principale ale stării de sănătate, în special la vârste mai înaintate. Oamenii, însă, tind să se concentreze mai mult pe prima cifră atunci când fac o citire a tensiunii arteriale. Totuși, a doua cifră este, de asemenea importantă pentru a prezice riscul de boală cardiacă, notază Harvard Medical School.
Această conclzie vine în urma unui studiu bazat pe 36 de milioane de citiri ale tensiunii arteriale de la peste 1,3 milioane de adulți, publicat în New England Journal of Medicine.
Atunci când citim o tensiune, avem două valori, două cifre. Prima dintre ele reprezintă tesiunea sistolică și măsoară forța cu care inima pompează sângele în artere.
A doua cifră, cea mai mică, reprezintă presiunea diastolică și reflectă presiunea din artere atunci când inima se oprește între bătăi.
În decurs de opt ani, peste 44.000 de persoane în studiu au avut un atac de cord sau un accident vascular cerebral. Riscul acestor evenimente a crescut în rândul persoanelor cu valori sistolice de 130 sau mai mari, dar și la cele cu valori diastolice de 80 și mai mari.
Rezultatele sunt un memento pentru a acorda atenție ambelor numere din citirea tensiunii arteriale și că pentru majoritatea persoanelor sănătoase, tensiunea arterială mai mică este mai bună.
Alimentele care îți afectează inima. Duc la insuficiență cardiacă. Le consumi zilnic și cresc riscul de boli cardiace cu 46%.
Hipertensiunea arterială are un efect devastator asupra creierului.
Dieta care îți ucide inima în tăcere. Alimentele care transformă arterele în bombe gata să explodeze.
Simptomul banal al bolii cardiace. Nu este durerea în piept, dar e un mare semnal de alarmă
Simptomul surprinzător al infarctului pe care majoritatea femeilor îl ignoră. Nu este vorba de durerea în piept.
Val de decese după pandemia de COVID. Epidemia invizibilă care te omoară după pandemie.
Diabetul are un impact major asupra întregului organism, inclusiv a inimii. Cum trebuie, de fapt, să reduci riscul de infarct.
Această decizie banală îți distruge inima. Duce la creșterea semnificativă a tensiunii arteriale.
Sindromul Wolff-Parkinson-White este o afecțiune cardiacă tăcută. Poate rămâne ascunsă până la bătrânețe.
Boala extrem de frecventă care se comportă ca o tumoră. Macină tot corpul până îl distruge.
5 lucruri esențiale pe care supraviețuitorii unui infarct trebuie să le facă zilnic. Reduc șansele unui nou infarct.
Mirosul fatal al colesterolului ridicat. Simptom banal poate semnala o boală periculoasă
Tratamentul care îți protejează inima de cea mai letală afecțiune.
Inima ta ar putea îmbătrâni mai repede decât crezi. Vezi dacă ești în pericol.
