Tensiunea aterială este o problemă frecventă la femeile aflate în perioada postmenopauză. Medicii atrag atenția că aceasta este cauza multor probleme de sănătate și spun că e importantă menținerea ei...
Milioane de femei americane au tensiune arterială mare, ceea ce le pune sănătatea în pericol. Afecțiunea este adesea silențioasa, fără simptome și poate deteriora vasele de sânge sau ne poate suprasolicita inima, crescând riscul bolilor de inimă, accident vascular cerebral și moarte prematură.
Un raport publicat de către Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor a constatat că aproape o treime din adulții americani au hipertensiune arterială, iar jumătate dintre aceștia nu-și controlează tensiunea arterială. 40% dintre persoanele cu tensiune arteriala necontrolată nu știu ca au această afecțiune.
”O parte din problemă este că există o perioadă în care oamenii se simt grozav, dar tensiunea arterială ridicată are un efect asupra vaselor de sânge, iar ei nu-și dau seama”, spune dr. Deepak Bhatt, profesor de medicină la Harvard, Facultatea de Medicina și director al Integrated Interventional Cardiovascular Program at Brigham and Women's Hospital. "
Tensiunea arteriala este cu adevărat o boală dificilă, adaugă el. Riscul de a dezvolta tensiune arterială ridicată pe o durată de viață este extrem de mare. Acest lucru este valabil mai ales la femei, după menopauză. Până când ajung la vârsta de 60 și 70 de ani, 70% dintre femei au tensiune arterială crescută. După vârsta de 75 de ani, această cifră se ridică la aproape 80%, potrivit CDC.
A trăi cu tensiunea arterială mare în timp determină o presiune suplimentară asupra vaselor de sânge și asupra inimii. Forța adăugată a sângelui care trece prin arterele dvs. dăunează pereților arterelor și favorizează formarea plăcilor de colesterol. Aceste plăci pot duce la atacuri de inimă și accidente vasculare cerebrale.
Hipertensiunea arterială, de asemenea, forțează inima să lucreze mai mult pentru a pompa sânge în tot corpul. Deoarece funcționează tot mai greu, mușchiul inimii poate deveni rigid și mărit sau slăbit. În timp, inima nu poate funcționa adecvat pentru circulația sângelui. Aceasta se numește insuficiență cardiacă. Riscul de insuficienta cardiaca este în mod semnificativ crescut în cazul în care tensiunea arterială este lăsat necontrolată timp mai mulți ani, spune Dr. Bhatt. „Inima nu pompează la fel de eficient, încercând să pompeze împotriva presiunii foarte mari.”
Dincolo de accident vascular cerebral și insuficiență cardiacă, hipotensiunea arterială pe termen lung poate contribui, de asemenea, la demență, insuficiență renală, probleme de vedere (în special atunci când aveți diabet) și disfuncție sexuală.
Deoarece tensiunea arterială ridicată este o afecțiune care poate fi fără simptome, menținerea ei constantă este esențială. Dr. Bhatt recomandă să vă măsurați tensiunea arterială la medicul dumneavoastră o dată pe an - chiar dacă vă simțiți bine. Unii oameni achiziționează un aparat de măsurare a tensiunii arteriale acasă. Dacă decideți să faceți acest lucru, verificați aparatul la cabinetul medicului, înainte de a-l utiliza.
Articolul original poate f citit AICI.
Mâncatul la momentul potrivit este mai important decât somnul pentru sănătatea inimii. Dar ce înseamnă, de fapt, momentul potrivit.
De ce ar trebui să pui oțet în rezervorul toaletei? Trucul pe care nu ți l-a spus nimeni până acum și pe care trebuie să îl încerci.
Află de ce nu ar trebui să mai păstrezi roșiile în frigider. Uite cum să le depozitezi corect pentru a te bucura de aroma lor naturală.
Recomandări ale specialiştilor INSP în contextul sărbătorilor pascale.
De ce nu ar trebui să speli hainele la 40 de grade.
De ce ar trebui să-ți bagi picioarele în apă cu sare cel puțin o dată pe săptămână. Cele 5 efecte uimitoare de care trebuie să afli.
Warren Buffett - lecțiile unui miliardar despre adevărata fericire. Cele 5 lucruri pe care trebuie să le cumperi ca să fii fericit.
