Poftele alimentare pot ascunde diverse dezechilibre în organism. Pofta de alimente sărate poate fi un semnal că ești deshidratat.
"Sodiul este un electrolit major în organism; electroliții (care sunt minerale) ajută la menținerea echilibrului fluidelor în organism.
Deshidratarea este în esență o pierdere de electroliți și lichide care poate apărea din cauza transpirației excesive, a consumului intens de alcool sau a vărsăturilor / diareei.
Așadar, pofta de sare ar putea indica ...”
Citește continuarea pe Spectacola.ro
Aceste 4 alimente trebuie evitate dacă ai hipertensiune arterială.
