Poftele alimentare pot ascunde diverse dezechilibre în organism. Pofta de alimente sărate poate fi un semnal că ești deshidratat.
"Sodiul este un electrolit major în organism; electroliții (care sunt minerale) ajută la menținerea echilibrului fluidelor în organism.
Deshidratarea este în esență o pierdere de electroliți și lichide care poate apărea din cauza transpirației excesive, a consumului intens de alcool sau a vărsăturilor / diareei.
Așadar, pofta de sare ar putea indica ...”
Citește continuarea pe Spectacola.ro
După 50, corpul tău are nevoie de altceva – află ce alimente te ajută să eviți durerile și accidentările! Cum îți poate proteja dieta mușchii și oasele!
Acestea sunt cele mai indicate fructe de vară pentru diabetici.
Cine nu ar trebui să slăbească. Riscurile sunt uriașe. Se poate ajunge chiar la deces.
Aceste 4 alimente trebuie evitate dacă ai hipertensiune arterială.
Supa de oase promite detoxifiere, piele perfectă și articulații sănătoase, dar ce spune știința? Este un "elixir" sau doar o modă virală?
Mâncatul la momentul potrivit este mai important decât somnul pentru sănătatea inimii. Dar ce înseamnă, de fapt, momentul potrivit.
