A slăbit 11 kilograme în doar două luni şi jumătate: "Nu vorbim despre o dietă-minune!"
Analistul politic Sarmiza Andronic, a vorbit duminică despre cum a reuşit să slăbească 11 kilograme în doar două luni şi jumătate.
Aalistul politic Sarmiza Andronic a vorbit, la Antena 3, despre cum a reușit să slăbească 11 kilograme într-un timp foarte scurt.
„Cuvântul dietă nu mi se potrivește la ceea ce fac eu acum. Este adevărat, am slăbit 11 kilograme în două luni jumate, dar este vorba despre un nou mod de viaţă, despre alimentaţie mediteraneană pe care am învăţat-o sub îndrumarea unui nutriţionist grec care m-a învăţat exact, cum să mănânc corect şi mai ales, m-a educat în ceea ce priveşte alimentația.
Nu va fi un mod de viață pe scurtă durată, ci pe o durată lungă de timp și sper să fie în regulă, mai ales că de-a lungul timpului am ținut mai multe diete. Asta nu este o dietă. Am ținut mai multe diete și nu au funcționat și de fiecare dată m-am întors la kilogramele pe care le-am avut.
Nu va fi un mod de viață pe scurtă durată, ci pe o durată lungă de timp și sper să fie în regulă, mai ales că de-a lungul timpului am ținut mai multe diete. Asta nu este o dietă. Am ținut mai multe diete și nu au funcționat și de fiecare dată m-am întors la kilogramele pe care le-am avut.
Este minunat. Mi-au mai spus şi alţii că nu aveam nevoie să slăbesc. Asta înseamnă că ori am fost eu suficient de atentă la felul în care m-am îmbrăcat, ori poate doar în anumite părţi ale corpului era nevoie de asta, dar mă simt foarte bine. Ceea ce este foarte important este că am fost la medic, la nutriţionist. Nu se face nimic după aiurea şi după ureche. Informaţiile nu se iau de oriunde", a spus analistul politic.
-
Pastila care te-ar putea scăpa de sforăit07.06.2026, 14:00
-
De ce sunt din ce în ce mai mulți bărbați fără copii07.06.2026, 13:00
-
-
-
Glicemia mare dimineața. De ce apare chiar înainte să mănânci07.06.2026, 10:00
Ceasul spune că ai făcut 10.000 de pași? Nu e chiar așa! 5 lucruri pe care NU le-ai știut despre smartwatch-ul tău
Sucurile verzi: detox real sau doar marketing?
Ce nu ai știut despre uleiul de pește. Adevărul despre Omega-3. Citește asta înainte să mai iei suplimente
Superalimente pe care trebuie să le mănânci în fiecare zi. Mâncăruri esențiale pentru energie și vitalitate
Această combinație de alimente îți topește grăsimea de pe burtă
Bărbați vs. femei: cine ar trebui să mănânce mai mulți carbohidrați dimineața. Alegerea corectă, bazată pe știință
Alimente care îți curăță ficatul în 3 zile
Autofagia: curățenia generală a corpului. Distruge celulele canceroase și întărește sistemul imunitar. Cât timp durează
Dieta cu banane de 3 zile: meniu complet și reguli simple
Cum să slăbești cu ciorbă. Mihaela Bilic dezvăluie trucul: Nimic nu satură mai bine! E ieftină, umple stomacul
Dieta pentru endometrioză care reduce durerea. 4 suplimente care chiar funcționează
Cel mai subestimat aliment pentru siluetă. Îl ai deja în bucătărie!
Ai încercat totul ca să slăbești și tot nu funcționează? Nutriționiștii spun că acest aliment banal din bucătărie e cheia!
Alimente care funcționează ca injecțiile pentru slăbit. Ce recomandă un expert în nutriție
10 alimente care scad glicemia în mod natural. Un fruct banal ține diabetul sub control
6 obiceiuri simple de dimineață care reduc inflamația
Adevărul șocant despre dietele antiinflamatorii. Ce funcționează cu adevărat
Acest medicament vechi prelungește viața. Medicii sunt uimiți de rezultate. Adio dietă!
Cum să închei corect un post. Alimentele ideale pentru digestie după post
Fructele de vară care țin glicemia sub control
Acestea sunt cele mai indicate fructe de vară pentru diabetici.
