Kombucha din ceaiul negru reduce microbii intestinali asociați cu obezitatea
Ceaiul care curăță microbii intestinali. Topește și grăsimea abdominală.
Frecvența întâlnirilor romantice la adolescenți este un indicator al adaptabilității, cel puțin așa se credea. Ultimele studii răstoarnă statisticile.
Într-un studiu publicat în Journal of School Health, cercetătorii au descoperit că adolescenții care nu erau într-o relație romantică aveau abilități sociale bune și depresie scăzută și erau mai buni sau cel puțin la fel c cei care aveau întâlniri.
Cercetările anterioare au identificat, în funcție de frecvența lor, patru tipuri de întâlniri distincte între clasa a VI-a și a XII-a: scăzute, în creștere, mijlocii și frecvente
Studiul a inclus 594 de elevi de clasa a X-a. Anchetatorii au comparat cele patru tipuri de întâlniri folosind evaluările cadrelor didactice și chestionarele elevilor.
Rezultatele infirmă noțiunea potrivit căreia cei care nu au întâlniri sunt neadaptați. Eforturile care se fac în școli pentru promovarea sănătății ar trebui să includă refuzarea întâlnirilor romantice ca o opțiune de dezvoltare sănătoasă.
„La final, educatorii în sănătate școlară, profesioniștii din domeniul sănătății mintale și profesorii ar trebui să afirme norme sociale care susțin libertatea individuală a adolescenților de a decide dacă vor să aibă întâlniri sau nu, indicând că ambele sunt opțiuni acceptabile și sănătoase”, a declarat autorul principal Brooke Douglas, al Universitatea din Georgia.
Scopul studiului a fost de a examina dacă elevii din grupul celor care aveau o frecvență scăzută a întâlnirilor diferă în ce privește abilitățile emoționale, interpersonale și adaptative față de cele ale tinerilor din celelalte grupe, respectiv care aaveau întâlniri romantice mai frecvente.
Proba a fost formată din 594 de absolvențo de clasa a X-a. „Am comparat cele patru tipuri de întâlniri cu evaluările profesorilor privind abilități sociale, leadership, depresie și cu rapoartele elevilor (relații pozitive cu prietenii, acasă și la școală; depresie, idee suicidară)”, spun autorii studiului.
Rezultatul a fost că studenții din grupul celor ce aveau rare întâlniri au avut evaluări semnificativ mai mari din partea profesorilor, privind abilitățile sociale și de conducere, și ratinguri mai mici de depresie, în comparație cu celelalte grupuri. Rapoartele proprii despre relațiile pozitive nu au fost diferite la nicio categorie. Depresia auto-raportată a fost semnificativ mai mică în grupul cu număr mic de întâlniri, iar ideile suiidare nu diferă.
Concluzia cercetătorilor a fost că adolescenții care nu se aflau într-o relație romantică aveau abilități sociale bune și depresie scăzută și erau mai buni sau cel puțin la fel cu colegii care aveau întâlniri. Aceste rezultate resping noțiunea că adolescenții care nu au relații romantice sunt neadaptați.
Ceaiul care curăță microbii intestinali. Topește și grăsimea abdominală.
Ce efect are ceaiul asupra tensiunii arteriale. Detaliul pe care trebuie să îl știi.
Oferind soluții naturale pentru stres și oboseală, acest remediu străvechi ne ajută să redescoperim armonia dintre corp și minte.
Acest ceai protejează inima și creierul și este consumat și de cei care vor să slăbească.
Ceaiul care șterge riscul de cancer hepatic. Curăță ficatul.
O plantă banală din grădină ar putea vindeca inflamațiile intestinale.
Această leguminoasă banală are mai multă proteină decât un ou și îți poate scădea colesterolul fără niciun efort.
Ce se întâmplă în corpul tău dacă înlocuiești cafeaua cu Matcha. Primele efecte apar imediat.
Sucul răcoritor care accelerează arderea grăsimilor. Reduce glicemia, curăță intestinul și sprijină metabolismul.
Cel mai sănătos suc pentru inimă. Până la de trei ori mai mulți antioxidanți decât ceaiul verde.
Cea mai bună băutură care spală și curăță ficatul gras.
Șase fructe care surclasează portocala la conținutul de vitamina C.
Acest compus natural previne degradarea creierului și îi oferă un scut protector.