Anxietatea și stresul, Cum afectează bătăile inimii
Potrivit Institutelor Naționale de Sănătate (NIH), pulsul rapid sau aritmia pot apărea în timpul episoadelor de anxietate.
Un puls normal sau o frecvență cardiacă este cuprinsă între 60-100 bătăi pe minut. Dacă un individ are ritm cardiac în repaus mai rapid decât 100 de bătăi, poate suferi de tahicardie, care poate rezulta dintr-o varietate de afecțiuni medicale și este adesea asociată cu stresul, anxietatea și frica.
Stresul și anxietatea
Institutele Naționale de Sănătate notează că stresul și anxietatea rezultă dintr-o senzație de nervozitate, îngrijorare sau teamă. Când îngrijorarea și anxietatea se acumulează, acestea produc schimbări în corpul unei persoane, producând niveluri mai mari de hormoni de stres. Acești hormoni provoacă simptome precum neliniște, insomnie și oboseală, iar acest proces va cauza adesea un ciclu care produce niveluri mai mari de anxietate.
Atacuri de panica
Un atac de panică este un răspuns fizic puternic la o teamă sau îngrijorare. Institutele Naționale de Sănătate notează că multe persoane care au atacuri de panică le pot confunda cu atacuri de cord, deoarece au puls crescut, care este adesea însoțit de dureri în piept sau amețeli. O persoană care se confruntă cu un atac de panică poate simți dintr-o dată că inima îi aleargă și va avea un sentiment intens de teamă sau amorțeală în mâini sau picioare. Institutele Naționale de Sănătate notează că atacurile de panică pot apărea fără un declanșator clar, astfel încât, de multe ori, pacienții nu își dau seama că se confruntă cu anxietate și vor crede că au o urgență medicală.
Factorii de risc pentru anxietate și ritmul cardiac rapid
Institutele Naționale de Sănătate notează că genetica joacă un rol important în anxietate și atacuri de panică. Deși nu se știe exact ce determină unii indivizi să dezvolte tulburări de anxietate, experții medicali au legat aceste tulburări de abuzul de substanțe, abuzul de alcool și depresia. Consumul de alcool poate scădea nivelul de vitamina B-12, iar această deficiență de vitamine este adesea legată de niveluri mai mari de anxietate și stres.
-
Cum afectează anemia ochii? Semne oculare, cauze, tratament09.12.2025, 21:45
-
-
-
Ce este uleiul esențial de geraniu: beneficii uimitoare pentru piele09.12.2025, 17:37
-
Therabot, terapeutul AI care tratează anxietatea și depresia. Are rezultate promițătoare
Dislexia: tulburarea de învățare care afectează milioane. Cauze, diagnostic și tratament
Află cum să recunoști semnele și simptomele dislexiei și cum poate fi diagnosticată această tulburare de învățare.
EXCLUSIV Boala de care putem suferi mulți dintre noi. Conf. univ. dr. Simona Trifu: Nu sună bine. E greu de spus în cuvinte
Diferența dintre gândurile intruzive și impulsive. Cum ne influențează comportamentul
Află mai multe despre diferențele și asemănările dintre gândurile intruzive și cele impulsive.
Depresia postpartum: o realitate frecventă, dar tratabilă. Ce trebuie să știi despre tulburările de dispoziție după naștere
Terapia cu realitate virtuală. O alternativă promițătoare pentru depresie
Un studiu recent aduce în discuție eficacitatea terapiei cu realitate virtuală în tratarea tulburării depresive majore.
Câte calorii arzi prin exercițiile mintale. Legătura dintre consumul de energie mintală și arderea caloriilor
Descoperă de ce creierul este responsabil pentru o activitate metabolică considerabilă și ce poți face să previi declinul cognitiv.
EXCLUSIV Cum se tratează depresia. Când se ajunge la psihiatru. Dr. Eduard Petru Moțoescu: Este salvatoare în cazul depresiilor moderate sau severe
Tratamentele incorecte pentru depresie pot agrava starea pacienților. Când ajungem, de fapt, la psihiatru.
Ce subiecte poți să abordezi în cadrul ședinței de terapie. Cum se construiește încrederea în relația client-terapeut
Ce este disforia și cum să îți recapeți echilibrul interior. Transformarea stărilor de neliniște în oportunități de creștere personală
Care este sursa motivației în psihicul uman și de ce avem nevoie de această forță pentru a reuși în viață
Cum te poate ajuta un psihiatru să îți recapeți echilibrul
Ce este serotonina și care este impactul ei asupra stării de spirit. Diferența dintre dopamină și serotonină
Psihopatia: mecanismele și efectele unei tulburări complexe de personalitate. Cum recunoști un sociopat față de un psihopat
EXCLUSIV De ce se pune muzică în magazine. Simona Trifu: Asta se întâmplă. E un pretext
Te-ai întrebat vreodată de ce se difuzează muzică în magazine. Ei bine, ne-a explicat medicul psihiatru Simona Trifu.
10 activități pentru copiii cu ADHD. Îi împuternicesc, promovează mișcarea fizică și îi ajută să dezvolte abilități organizaționale
Dependența: cum recunoști primele semne și ce metode de prevenție funcționează. Tulburări de consum și dependențe comportamentale
Cum funcționează terapia cognitiv-comportamentală și după câte sedințe poți vedea schimbări în viața ta
Legătura dintre boala Chron și anxietate. Factorii care contribuie la această legătură și cum poți trata anxietatea în contextul bolii Chron
Tulburarea de anxietate socială: cauze, simptome și opțiuni de tratament. Care sunt factorii declanșatori pentru această afecțiune
EXCLUSIV Aroganța din era tehnologiei. De ce unele persoanele nu vor cont pe rețelele sociale. Conf. univ. dr. Simona Trifu: Mi se pare extravaganță
De ce unele persoanele nu vor cont pe rețelele sociale. Acest lucru poate indica anumite afecțiuni psihice.
Ce este autismul. Simptomele care pot deveni evidente încă din primele luni de viață
Autismul este o tulburare cu o gamă largă de manifestări și severități,, iar unele semne pot apărea chiar din primele luni de la naștere.
Tulburarea de personalitate evitantă: impactul izolării asupra sănătății mintale. Cum diferă de anxietatea socială
În lumea relațiilor și a vieții sociale, tulburarea de personalitate evitantă poate construi bariere invizibile, dar profunde.
