Ce să NU faci de Paște și ce să NU mănânci după post. Greșeala pe care o fac mulți români - recomandări INSP
Recomandări ale specialiştilor INSP în contextul sărbătorilor pascale.
Apa lăsată peste noapte în pahar nu mai este tocmai proaspătă, de aceea experții spun că nu ar trebui consumată.
Este cunoscut faptul că un pahar de apă dimineața pe stomacul gol face minuni pentru sănătate, însă este recomandat să fie apă proaspătă, și nu apa care a stat peste noapte în pahar.
Apa consumată pe stomacul gol, dimineața, stimulează digestia, este un bun remediu împotriva durerilor de cap și vă ajută să scăpați de deșeurile din corp. De aceea, experții recomandă să beți un pahar cu apă dimineața. Experții spun că apa lăsată peste noapte în pahar ar putea fi plină de bacterii.
Când apa intră în contact cu aerul, la fel ca atunci când stă câteva ore, dioxidul de carbon va începe să reacționeze cu apa, ceea ce scade puțin pH-ul. Compoziția chimică a apei a fost modificată și aceasta poate influența gustul și modul în care corpul reacționează la aceasta. În plus, apa a fost expusă la bacterii și praf toată noaptea; acest lucru o poate determina să aibă un gust diferit și vă poate expune corpul la poluanți. Soluția? Puneți apa într-o sticlă!
Recomandări ale specialiştilor INSP în contextul sărbătorilor pascale.
Mâncatul la momentul potrivit este mai important decât somnul pentru sănătatea inimii. Dar ce înseamnă, de fapt, momentul potrivit.
Ți s-a spus să nu mănânci înainte de operație? S-ar putea să fi fost degeaba. Uite ce s-a descoperit.
Warren Buffett - lecțiile unui miliardar despre adevărata fericire. Cele 5 lucruri pe care trebuie să le cumperi ca să fii fericit.
Ai dureri de cap? Acest truc simplu de pe mână te poate salva. Cum te poți simți mai bine în câteva minute.
Andreea Mantea are probleme cu o măsea. De ce nu e bine să stai cu măseaua umflată și ce trebuie să faci?
Adevărul șocant despre riscurile mortale din baie și de ce nu ar trebui niciodată să iei telefonul cu tine!