Fitnessul cardiorespirator poate ajuta la prezicerea șanselor de a avea un atac de cord, în special pentru femei, susține un studiu.
O cercetare norvegiană, pe peste 26.000 de oameni, timp de 15 ani, susține că ”fitnessul cardiorespiratoriu poate fi utilizat ca un calcul al riscului pentru primele atacuri de cord”. Autorii studiului susțin că femeile de vârstă mijlocie cu un nivel ridicat de fitness cardiorespirator au fost cu 25% mai puțin susceptibile să aibă un prim atac de cord decât cele cu niveluri scăzute.
Detalii despre studiu pe site-ul Asociației Americane a Inimii.
Studiul, AICI.
Află de ce nu ar trebui să mai păstrezi roșiile în frigider. Uite cum să le depozitezi corect pentru a te bucura de aroma lor naturală.
De ce ar trebui să-ți bagi picioarele în apă cu sare cel puțin o dată pe săptămână. Cele 5 efecte uimitoare de care trebuie să afli.
