Scorțișoara este recunoscută pentru aroma sa ispititoare, însă calitațile ei nu se limitează doar la mâncare și parfum. Condimentul are beneficii potențiale pentru...
1. Îmbunătățește digestia
Un digestiv natural, scorțișoara stimulează digestia, ameliorează flatulența, durerile abdominale, diareea, dispepsia, sindromul colonului iritabil și, de asemenea, îmbunătățește funcția ficatului. Dacă mănânci zilnic scorțișoară, elimini toxinele din organism, îți îmbunătățești absorbția nutrienților din alimente și te ajută la arderea grăsimilor de pe burtă.
O ceașcă de ceai de scorțișoară este extrem de benefică în tratarea anomaliilor intestinale și îmbunătățirea digestiei.
Cum se face ceaiul de scorțișoară
Ingrediente:
praf de scorțișoară
1 cană de apă
1 lingură de miere
1 lingură suc de lămâie
¼ linguriță pudră de piper negru
un praf de ghimbir
Metodă:
Fierbe apa într-un vas.
Adaugă toate ingredientele și lasă să fiarbă puțin.
Strecoară ceaiul și bea-l cald.
2. Ameliorează tusea și răceala
Scorțișoara servește ca expectorant și expulzează mucusul din corp. Pusă în ceai sau mâncare, scorțișoara prezintă o activitate antituberculară puternică și este extrem de benefică pentru tuse, răceală, astm, cefalee și tuberculoză.
3. Gestionează diabetul
Scorțișoara are o semnificație ridicată în tratamentele ayurvedice antice pentru tratarea diabetului de tip 2. Reglează producția de insulină, hormonul cheie al diabetului, reduce rezistența la insulină de către organism și, prin urmare, reduce nivelul zahărului din sânge.
4. Ameliorează afecțiunile cardiace
Scorțișoara este un diluant natural al sângelui, tratează ateroscleroza, reglează tensiunea arterială crescută și promovează o inimă sănătoasă.
5. Îmbunătățește sănătatea pielii
Proprietatea antiinflamatoare a scorțișoarei este benefică pentru combaterea acneei, cosurilor și a altor infecții ale pielii. Ayurveda sugerează cu tărie utilizarea regulată a uleiului de scorțișoară pentru creșterea producției de colagen și elastină, tratând astfel semnele îmbătrânirii.
De ce ar trebui să-ți bagi picioarele în apă cu sare cel puțin o dată pe săptămână. Cele 5 efecte uimitoare de care trebuie să afli.
Aceasta este ora exactă la care trebuie să îți bei cafeaua.
Ai dureri de cap? Acest truc simplu de pe mână te poate salva. Cum te poți simți mai bine în câteva minute.
Cele 5 greșeli comune pe care le faci în bucătărie și care îți pot îmbolnăvi toată familia.
De ce nu ar trebui să speli hainele la 40 de grade.
Un studiu kenyan testează trei tipuri de etichete de avertizare pe alimente.
Australienii au descoperit TRUCUL genial care îți scade factura la curent cu până la 90% vara!
Ce este niacina și la ce ajută, de fapt? Este adevărat că poate crește riscul de boli de inimă?
