Sinuzita este o afecțiune fără complicații majore, dar care reduce foarte mult calitatea vieții: durerile de cap, nasul înfundat și febra sunt simptome recurente. Cu toate acestea, există soluții simple pentru...
Ce este sinuzita?
Sinuzita este o boala caracterizată prin inflamarea sinusurilor, care poate fi însoțită și de inflamația mucoasei nazale. Acest lucru poate fi cauzat de o infecție virală sau bacteriană care se răspândește prin sinus și irită mucoasa umflată. Umflarea sinusurilor este ceea ce dă naștere senzației tipice de congestie nazală și, prin urmare, un nas înfundat. De asemenea, este foarte frecvent ca sinuzita să fie însoțită de dureri de cap, precum și de febră.
În unele cazuri, pot apărea unele complicații extreme legate de sinuzită:
- meningită
- tromboflebită
- abces cerebral
Remediile naturale la îndemână
Pentru a evita simptomele deranjante ale sinuzitei, precum și orice complicații potențiale care se pot dovedi periculoase, ai la îndemână câteva soluții simple și rapide.
1. Soluții saline
Potrivit unui studiu realizat de revista științifică Canadian Family Physician, soluțiile saline nu numai că pot ajuta la tratarea simptomelor sinuzitei, ci pot, de asemenea, împiedica dezvoltarea rezistenței la antibiotice.
Această soluție salină oferită de medicul ORL Jean-Loup Dervaux este o alternativă naturală și ieftină împotriva sinuzitei. Pentru a o realiza, vei avea nevoie de:
- un spray nazal gol
- apă
- ½ linguriță de sare de mare
Într-un recipient curat, amestecă apa și o jumătate de linguriță de sare de mare grosieră. Fierbe totul câteva minute, apoi lasă să se răcească.
Folosind un spray nazal gol, introdu câteva picături de soluție salină în fiecare nară, apoi înclină capul pe spate câteva secunde înainte de a-ți sufla nasul.
Procedura trebuie repetată de 3 până la 4 ori pe zi, până când simptomele se ameliorează. Nu uita să vă reînnoiești soluția salină la fiecare 24 de ore.
2. Inhalare
Pentru acest truc, plantele vor fi primul tău aliat. Mentă, cimbru și eucalipt sunt recomandate în special, pentru ameliorarea simptomelor sinuzitei și îmbunătățirea respirației.
După cum explică dr. Erkki Bianco, medic ORL, vaporii de apă facilitează eliminarea microbilor și provoacă, de asemenea, o ușoară vasodilatație.
Cum procedezi:
Pentru început, încălzește apa într-un recipient. Odată ce fierbe, adaugă câteva frunze uscate de mentă și eucalipt (sau cimbru) și lasă pe foc timp de 5 până la 10 minute. Toarnă preparatul într-un castron, așteaptă câteva minute cât să se răcească un pic, apoi așază capul deasupra recipientului, acoperindu-l cu un prosop. Ține ochii închiși. Inspiră încet prin nas, apoi după 10 minute de inhalare (timpul maxim recomandat), suflă-ți nasul.
Revoluție în screening-ul pentru HPV: testele cu tampoane vaginale, la fel de precise ca examenul cu specul.
Ai observat vreodată cum pielea ta se schimbă brusc atunci când simți un fior de frig, o emoție intensă sau o stare de frică?
Ion Iliescu, pe "plămân artificial". Ce se întâmplă, de fapt, cu fostul președinte. De ce e încă la ATI și ce înseamnă, de fapt, suportul respirator.
De ce ai senzația că ți se ridică părul pe cap. Ce ascunde, de fapt, acest sentiment.
Cercetătorii americani au dezvoltat o aplicaţie asistată de AI pentru monitorizarea anemiei.
Expunerea la toxina bacteriană poate explica creșterea cancerului de colon la vârste mai fragede.
Ce sunt trigliceridele și când devin problematice? Iată cum să reduci nivelurile de trigliceride?
De ce apare durerea în piept, cel mai important semn al unui infarct miocardic?
Puține femei știu că un gest aparent inofensiv precum consumul unui pahar de alcool pe zi, le poate crește dramatic riscul de cancer de sân!
Un medic dezvăluie 7 boli care se agravează după sărbători. Mesele de sărbători pot face mai mult rău decât ai crede.
Descoperă cele 4 boli ascunse care pot cauza balonare.
