Primul semn că ai aritmie. Inima noastră bate constant pentru a menține fluxul de viață. Dar uneori, acest ritm poate fi perturbat de un fenomen cunoscut sub numele de aritmie cardiacă. Acest aspect al sănătății inimii poate fi complex și uneori poate fi pasărea neagră a multor afecțiuni medicale. Pentru a înțelege mai bine ce este și cum să o prevenim, este esențial să privim în profunzime cauzele, riscurile și modurile de prevenție a acestei afecțiuni.
Vezi și: Cum să ai un păr sănătos: cum îl speli corect și ce faci dacă ai părul gras. Sfaturi practice pentru un păr sănătos
Ce este o aritmie cardiacă?
O aritmie cardiacă reprezintă un ritm cardiac neregulat. Aceasta poate fi cauzată de o varietate de factori care influențează modul în care semnalele electrice călătoresc prin inimă. O inimă sănătoasă bate cu regularitate, având un ritm de repaus între 60 și 100 de bătăi pe minut. Dar o serie de condiții și circumstanțe pot afecta această regularitate și pot declanșa aritmii, conform Mayo Clinic.
Ce cauzează aritmia?
Există numeroși factori care pot influența apariția unei aritmii cardiace. Printre acestea se numără afecțiuni, precum infarctul miocardic sau cicatrizarea rezultată după un infarct anterior, boli ale arterelor inimii, modificări structurale ale inimii, precum cardiomiopatia, diabetul, hipertensiunea arterială și chiar infecția cu COVID-19.
Unele obiceiuri și condiții de viață, cum ar fi fumatul, consumul excesiv de alcool sau cafeină, stresul cronic sau chiar unele medicamente și suplimente, pot, de asemenea, influența negativ semnalizarea electrică a inimii și pot conduce la aritmii.
Simptomele aritmiei cardiace
Aritmia cardiacă poate manifesta o serie de simptome, însă uneori poate fi asimptomatică. Atunci când apar, simptomele pot include:
Bătăi neregulate ale inimii: Uneori, pacienții pot observa o senzație de bătăi neregulate sau prea rapide ale inimii, care se pot simți ca un fluturăt sau o bătaie puternică în piept.
Bătăi rapide sau lente ale inimii: Ritmul cardiac poate fi mai rapid sau mai lent decât normalul.
Durere în piept: Unele aritmii pot provoca disconfort sau durere în piept.
Dificultate în respirație: Aritmiile severe pot determina dificultăți în respirație sau senzație de sufocare.
Slăbiciune sau oboseală: Apare uneori o senzație de slăbiciune, oboseală excesivă sau lipsă de energie.
Riscurile aritmiei cardiace
Aritmia cardiacă poate duce la complicații serioase, incluzând:
Accident vascular cerebral: Aritmiile pot determina formarea de cheaguri de sânge care pot provoca un accident vascular cerebral.
Insuficiență cardiacă: Un ritm cardiac neregulat sau rapid poate duce la o inimă care nu pompează eficient sângele.
Moarte cardiacă subită: În cazurile severe, unele aritmii pot duce la oprirea bruscă a inimii, ceea ce poate fi fatal.
Înțelegerea simptomelor, cauzelor și riscurilor asociate aritmiilor cardiace poate fi crucială în identificarea, tratamentul și prevenirea acestora. Este important să consulți un medic în cazul în care observi orice simptom neobișnuit sau ai factori de risc care pot contribui la aceste afecțiuni pentru evaluare și tratament adecvat.
Cum putem preveni aritmia?
Există o serie de pași pe care îi putem lua pentru a minimiza riscul de a dezvolta aritmii cardiace. Adoptarea unui stil de viață sănătos, inclusiv renunțarea la fumat, menținerea unei diete echilibrate, exercițiul regulat și gestionarea stresului pot contribui semnificativ la sănătatea inimii. De asemenea, controlul tensiunii arteriale, a colesterolului și a diabetului este crucial în prevenirea acestor afecțiuni.
Vezi și: Ceaiul care te menține tânăr. Ai nevoie de un singur condiment. Te ajută să slăbești și să scapi de coșurile de pe față
Aritmiile cardiace sunt tulburări ale ritmului cardiac care pot afecta semnificativ calitatea vieții și sănătatea inimii. Înțelegerea cauzelor și a riscurilor asociate acestora poate fi un pas important în prevenirea și gestionarea acestor afecțiuni. Adoptarea unui stil de viață sănătos și monitorizarea atentă a sănătății inimii poate face diferența în prevenirea și tratarea aritmiilor cardiace.
