Ceaiul care te menține tânăr. Ai nevoie de un singur condiment. Te ajută să slăbești și să scapi de coșurile de pe față

Ceaiul care te menține tânăr. Cum te ajută să slăbești și să scapi de coșurile de pe față în același timp.
Ceaiul care te menține tânăr. Usturoiul este un ingredient culinar popular, cunoscut pentru aroma sa puternică. Este o plantă bulb, înrudită cu familia cepei. Usturoiul este folosit în diverse bucătării din întreaga lume și este recunoscut pentru potențialele sale beneficii pentru sănătate, incluzând întărirea sistemului imunitar și reducerea riscului de boli de inimă.
Ceaiul de usturoi este o infuzie pe bază de plante obținută prin înmuierea căpățânilor de usturoi în apă fierbinte. Este consumat în principal pentru potențialele sale proprietăți medicinale, cum ar fi ameliorarea simptomelor răcelii, îmbunătățirea digestiei și consolidarea imunității, conform NDTV.
8 beneficii ale ceaiului de usturoi
Întărește sistemul imunitar
Ceaiul de usturoi este cunoscut pentru proprietățile sale puternice antibacteriene, antifungice și antivirale. Poate ajuta la întărirea sistemului imunitar și la protejarea organismului împotriva diferitelor infecții.
Îmbunătățește sănătatea cardiovasculară
Usturoiul conține compuși care pot reduce nivelul de colesterol și tensiunea arterială, reducând în final riscul de boli de inimă și îmbunătățind sănătatea cardiovasculară în general.
Detoxifică organismul
Ceaiul de usturoi are proprietăți detoxifiante care pot ajuta la curățarea ficatului, rinichilor și altor organe. Contribuie la eliminarea toxinelor și promovează funcția celulară sănătoasă.
Previne infecțiile respiratorii
Proprietățile antibacteriene ale ceaiului de usturoi pot ajuta la prevenirea și ameliorarea simptomelor infecțiilor respiratorii, precum răceala, tusea și gripa. Poate calma inflamația și promova o recuperare mai rapidă.
Reduce inflamația
Ceaiul de usturoi conține antioxidanți care pot ajuta la reducerea inflamației din organism. Acest lucru poate fi benefic pentru cei care suferă de afecțiuni inflamatorii precum artrita, astmul sau tulburările digestive.
Susține digestia
Consumul de ceai de usturoi poate stimula o digestie sănătoasă prin activarea producției de enzime digestive și reglarea tranzitului intestinal. Poate, de asemenea, să ajute la ameliorarea simptomelor de indigestie și la îmbunătățirea absorbției de nutrienți.
Ajută la slăbit
Ceaiul de usturoi poate ajuta la pierderea în greutate, deoarece s-a constatat că stimulează metabolismul și arderea grăsimilor. Poate, de asemenea, să controleze pofta de mâncare și să reducă dorința pentru gustări, facilitând menținerea unei greutăți sănătoase.
Îmbunătățește sănătatea pielii
Antioxidanții prezenți în ceaiul de usturoi pot ajuta la protejarea pielii împotriva daunelor cauzate de radicalii liberi, rezultând un ten sănătos și vizibil mai tânăr. De asemenea, poate ajuta în tratarea afecțiunilor pielii, precum acneea și eczema.
Pentru a prepara ceai de usturoi, ai nevoie de:
- 3-4 căței de usturoi (curățați și zdrobiți)
- 2 căni de apă
Opțional, poți adăuga miere, lămâie sau ghimbir pentru gust.
Instrucțiuni:
Curăță și zdrobește cățeii de usturoi. Într-o cratiță, adu apa la fierbere. Adaugă cățeii de usturoi zdrobiți în apa clocotită și lasă să fiarbă timp de 10-15 minute.
Dacă vrei, adaugă miere, lămâie sau ghimbir pentru gust. Scoate cratița de pe foc și strecoară ceaiul într-o cană sau ceașcă. Lasă-l să se răcească puțin înainte de a-l consuma.
Este important să ții cont că, deși ceaiul de usturoi are potențiale beneficii pentru sănătate, poate avea un gust și miros puternic. Ajustează cantitatea de usturoi și alte arome în funcție de preferințele personale. Se recomandă consultarea medicului specialist înainte de a consuma regulat ceai de usturoi, mai ales dacă ai anumite afecțiuni medicale sau urmezi tratamente medicamentoase.
-
-
-
Cum se transmite HIV?17.09.2025, 18:19
-
-
Palatul Victoria, iluminat în verde pentru bolile mitocondriale17.09.2025, 14:38
Șase fructe care surclasează portocala la conținutul de vitamina C
Șase fructe care surclasează portocala la conținutul de vitamina C.
Moringa oleifera, beneficii puternice pentru imunitate, inflamație și glicemie
Superalimente pe care trebuie să le mănânci în fiecare zi. Mâncăruri esențiale pentru energie și vitalitate
Vrei o minte mai ascuțită? Acest aliment consumat dimineața îți stimulează creierul
Acest aliment consumat dimineața îți stimulează creierul. Repară celulele neuronale.
Ceaiul banal care poate scădea tensiunea arterială fără pastile
Alimentele care îți cresc imunitatea instant. Mit sau realitate? Numărul 9 te va uimi
Cartofii dulci, superalimentul care stabilizează glicemia. Mențin și sănătatea inimii
Acest aliment banal reglează glicemia și tensiunea arterială. Reduce și riscul de cancer.
Ce se întâmplă dacă bei ceai de hibiscus zilnic. 8 beneficii pentru sănătate neașteptate
Ginkgo biloba poate accelera recuperarea creierului în primele săptămâni după AVC
Infecții urinare iarna: greșeala pe care o faci fără să-ți dai seama. Acest fruct te scapă de probleme
Ciuperca lui Dumnezeu sau "ciuperca nemuririi": secret pentru glicemie și imunitate
Ciuperca lui Dumnezeu - ciuperca miraculoasă care te ajută să trăiești mai mult și mai bine.
Ceaiul verde, efect asupra cancerului hepatic. Descoperiri cheie dintr-un studiu medical de la Universitatea Hiroshima
Ceaiul care șterge riscul de cancer hepatic. Curăță ficatul.
Ceaiul de măceșe: secretul unui sistem imunitar puternic. Efectele măceșelor asupra inimii și zahărului din sânge
Măceșele, alături de gustul lor dulce-acrișor, sunt bogate în vitamine și antioxidanți, având numeroase beneficii pentru sănătate.
Planta care calmează inflamațiile. E folosită în tratamentul pentru cancer
Leguma care distruge cancerul și regenerează celulele. Curăță corpul de toxine
Anghinarea, superalimentul care poate îmbunătăți sănătatea intestinului și a creierului. Combate balonarea
Acest superaliment poate îmbunătăți sănătatea intestinului și a creierului.
Lapte auriu, băutura minune care combate stresul și insomnia. Te scapă de balonare. Rețeta asta e virală
Planta de "100 de ani" care curăţă vasele de sânge. Lidia Fecioru: Câte cinci picături, dimineaţa
Roșiile și cartofii pot inhiba creșterea celulelor canceroase
10 plante medicinale utile pentru stres și anxietate. Trebuie să le consumi dupa 35 de ani
Uleiul care reduce inflamația din organism. Cercetătorii spun că ar putea fi secretul unei vieți mai sănătoase
Acest ulei reduce semnificativ inflamația din organism. Pur și simplu mătură deșeurile.
Dovleacul plăcintar, alimentul de sezon cu multiple beneficii. Scade tensiunea și glicemia
Această legumă scade glicemia și hipertensiunea în același timp. Are multiple efecte asupra sănătății.
Băutura care spală ficatul gras
Cea mai bună băutură care spală și curăță ficatul gras.