Aceasta este formula magică pentru un somn odihnitor. Ce trebuie, de fapt, să facem.
Aceasta este valoarea glicemiei care indică prediabet sau chiar diabet.
Aceasta este cantitatea de zahăr pe care trebuie să o consumăm într-o zi. Numai că este aproape imposibil de respectat.
Acest fruct reduce semnificativ riscul de diabet. Menține nivelul zahărului din sânge.
Două tipuri de medicamente pentru diabetul de tip 2 pot reduce semnificativ riscul de deces din cauza bolilor cardiovasculare și renale.
Această afecțiune extrem de frecventă poate duce la pierdere osoasă.
De ce trebuie să ținem cont atunci când pregătim mesele de Paște.
Care este tratamentul potrivit pentru indigestie, ieftin, natural și bun.
Despre alimentele care ne oferă sațietate. De ce unele alimente ne fac să ne simțim mai sătui, în comparație cu altele?
Cât de importantă este culoarea în farfurie?
De ce este important să fim atenți la cantitatea de ouă consumate?
Cum să mâncăm în perioada de Paște. ”Este important să realizăm că mulți au ținut post până la Paște și trebuie să o ia ușor”.
Această substanță prezentă în sucuri, alimente, sosuri și nu numai poate duce la mari probleme de sănătate.
De câte ori trebuie să mesteci mâncarea până să o înghiți. Marea greșeală pe care ai făcut-o până acum.
Cum arată o farfurie echilibrată, de post. ”Proteinele trebuie să le luăm din sursele vegetale”.
Sursele de fier de origine vegetală sunt la fel de importante precum cele de origine animală, însă care sunt acestea?
Acesta este adevărul crud despre mezeluri. Dr. Doru Negru ne-a explicat care este cantitatea ideală de mezeluri pe care o putem consuma.
Persoanele diabetice care au avut COVID pot dezvolta sechele. Un studiu arată că aceste riscuri nu sunt doar reale, ci și mai accentuate în anumite categorii de indivizi.
Acest ingredient pe care îl consumăm zilnic duce la dependență și creează mari probleme de sănătate. Poate provoca diabet și obezitate.
