Acest aliment este cel mai bun înlocuitor al cărnii. De alfel, este o resursă importantă de fier.
Rezistența la insulină - cauze, simptome, tratament. Cine este afectat de rezistența la insulină.
Cum îți dai seama care este greutatea ta corporală ideală. Importanța menținerii unei greutăți sănătoase.
Obezitatea este una dintre cele mai mari provocări de sănătate publică din întreaga lume. Care este legătura sa cu genetica?
Cele mai bune alimente pe care le pot consuma persoanele cu diabet și 4 diete potrivite.
Ce este ulcerul peptic și ce presupune tratamentul. Principalele simptome și cauze de care să ții cont.
Sucul care scade nivelul de zahăr din sânge este ideal pentru diabetici. În plus, scade și tensiunea arterială.
Cum pot fi explicate pierderile bruște de greutate.
De ce tremuri când îți e foame. Ce este hipoglicemia și cum poate fi tratată.
Valorile normale ale glicemiei. Când trebuie să-ți măsori glicemia și când să nu o măsori niciodată.
Descoperă o serie de opțiuni sănătoase și pline de savoare pentru persoanele cu diabet.
Colesterolul LDL crescut dezvoltă bolile cardiovasculare. Totuși, nu toate tipurile de colesterol sunt create la fel.
Ce se întâmplă dacă mănânci o dată pe zi. Ce se întâmplă cu glicemia, colesterolul și toate funcțiile organismului.
Medicul Wasim Nazer ne-a spus adevărul despre margarină și despre studiile care dărâmă anumite alimente. De ce era atât de promovată margarina, deși era cancerigenă.
"Este prima sursă de cancer. Mai rău ca zahărul". Medicul Wasim Nazer atrage atenția asupra alimentului la care trebuie să renunțăm.
Persoanele care mănâncă rapid riscă să devină obeze. Tehnici practice pentru a adopta mâncatul lent.
Alimentul care elimină grăsimea de pe burtă are un conținut ridicat de probiotice. Acestea mențin sănătatea florei intestinale.
Boala ficatului gras este o condiție în care acest organ vital acumulează exces de grăsime.
Află mai multe despre semnele timpurii ale rezistenței la insulină și când trebuie să consulți un medic.
Bananele pot fi consumate tot timpul anului. Dr. Mihaela Bilic, medic nutriționist, explică ce efect neașteptat are banana asupra sănătății.
Care sunt cele mai comune boli, cauze ale balonării. Remediile eficiente, pe termen lung, pentru a scăpa de senzația de balonare.
Alimentele care curăță arterele pot preveni apariția bolilor de inimă și accidentul vascular cerebral.
Trucul care te ajută să scapi de grăsimea de pe burtă este gratuit. Rezultatele sunt pe termen lung.
Există o serie de alimente care sunt cunoscute pentru capacitatea lor de a promova digestia și de a contribui la sănătatea sistemului digestiv.
Ciorba care ar trebui consumată în prima zi a noului an este considerată medicament. Dr. Anca Hâncu explică ce trebuie să mâncăm pentru a ne simți energici.
