Diabetul, în remisie cu dieta potrivită. Ce nu ai voie să mănânci

Diabetul ar putea intra în remisie, cu o dietă potrivită. Cercetătorii au demonstrat pe o perioadă de cinci ani că este posibil, scăzând aportul de calorii.
Persoanele care înregistrează pierderi în greutate de 10% sau mai mult în primii cinci ani după diagnosticarea diabetului zaharat de tip 2 au șanse mari ca boala să intre în remisie, potrivit unui studiu condus de Universitatea din Cambridge.
Rezultatele studiului sugerează că este posibil ca acești pacienți să se recupereze fără intervenții intense în stilul de viață sau restricții calorii extreme.
Diabetul de tip 2 afectează 400 de milioane de oameni în întreaga lume și crește riscul de boli de inimă, accident vascular cerebral, orbire și amputații. Deși boala poate fi controlată printr-o combinație de schimbări pozitive ale stilului de viață și medicamente, este posibil, de asemenea, ca nivelul ridicat al glicemiei care definește diabetul să revină la normal - printr-o restricție semnificativă de calorii și pierderea în greutate.
Dieta, determinantă în remisia diabetului
O dietă intensivă cu conținut scăzut de calorii care implică un aport zilnic total de 700 de calorii (mai puțin de un burburger) timp de 8 săptămâni a fost asociată cu remisiunea la aproape nouă din zece persoane cu diabet diagnosticat recent și la jumătate din persoanele cu boală instalată de mai mult timp.
Cu toate acestea, există puține dovezi care să demonstreze dacă același efect poate fi obținut de persoanele care abordează sschimbări ale alimentației mai puțin intensive, care sunt mai fezabile și mai accesibile pentru populație.
Pentru a răspunde la această întrebare, o echipă condusă de cercetători de la Universitatea din Cambridge a analizat datele unui studiu prospectiv de cohortă efectuat pe 867 de persoane cu diabet nou diagnosticat, cu vârste între 40 și 69 de ani.
Cercetarea a fost finanțată de Wellcome, Consiliul de Cercetări Medicale și Institutul Național de Cercetări în Sănătate.
Cercetătorii au descoperit că 257 de participanți (30%) participanți urmăriți pe o periaodă de cinci ani au fost în remisie. Persoanele care au obținut o pierdere în greutate de 10% sau mai mult în primii cinci ani de la diagnostic au avut mai mult de două ori șansa de a intra în remisie, comparativ cu persoanele care au menținut aceeași greutate, potrivit medicalxpress.com.
„Știm de ceva timp că este posibil să trimitem diabetul în remisie folosind măsuri destul de drastice, cum ar fi programe de pierdere în greutate intensivă și restricții extreme de calorii”, spune dr. Hajira Dambha-Miller, de la Departamentul de Sănătate Publică și Îngrijire Primară.
"Aceste intervenții pot fi foarte dificile pentru unii indivizi. Dar, rezultatele noastre sugerează că poate fi posibil să scăpați de diabet, cel puțin cinci ani, cu o pierdere în greutate de 10%. Acest lucru va fi mai mult motivant și, prin urmare, mai realizabil pentru mulți oameni. "
-
-
-
Ce este pelicula albă de pe struguri30.08.2025, 10:22
-
Ce înseamnă când visezi moartea. Psihologii, explicații30.08.2025, 08:39
-
George Clooney, bolnav. Ce a pățit actorul înainte de premiera Jay Kelly29.08.2025, 22:43
-
-
-
-
-
Creștere îngrijorătoare a cazurilor COVID-19 în România25.08.2025, 22:31
E466: aditivul ascuns în alimente care distruge intestinul. Cum ne afectează sănătatea. Reacțiile variază de la o persoană la alta
Dieta Keto și efectele imediate pe care le are asupra zahărului din sânge. Cum se compară cu dieta mediteraneană
Diabet de tip 5: recunoscut oficial! Pancreasul tău poate fi prea mic și nici nu știai
Diabetul de tip 5 tocmai a fost recunoscut oficial! Milioane de oameni afectați fără să știe – iată ce trebuie să afli chiar acum!
Superbacteriile, în creștere. Diabetul contribuie la evoluția rezistenței la antibiotice
HPH-15, tratamentul inovator pentru diabet. Efecte mai bune decât tratamentul clasic
Ce se întâmplă când gătești roșiile. Dr. Lygia Alexandrescu: Îmbunătățim calitatea tomatei. Eliberează licopen
De ce te doare stomacul când mănânci roșii. Detaliul la care să fii atent.
Diabetul, afecțiune cronică în creștere. Complicațiile, grave
Transplantul cu celule stem, tratament potențial pentru diabet
Acest tratament poate vindeca diabetul în mai puțin de trei luni. Nu mai este nevoie de administrarea insulinei.
Cinci semne ale diabetului. Apar devreme. Detaliile la care să fii atent
Aceste cinci semne ale diabetului apar în faza de debut a bolii. Sunt semne minore, dar esențiale.
Greșeala care îți blochează procesul de slăbire. Andreea Chirilă: Creierul nu percepe "nu" și "niciodată"
Cafeaua, impact asupra colesterolului. Cum trebuie, de fapt, să o prepari
Cafeaua are un impact important asupra colesterolului. Cum trebuie să o prepari pentru a scădea colesterolul "rău".
De ce îți e poftă de cartofi prăjiți. Ce se întâmplă în corpul tău, de fapt
Ce îți spune corpul când poftești la cartofi prăjiți. Semnul te va surprinde.
De ce ne îngrășăm, de fapt. Greșeala care duce la acumularea de kilograme nedorite. Asist. Univ. Dr. Andra-Elena Balcangiu-Stroescu: A devenit un combustibil
Peștele, pastila naturală de Omega-3. Dr. Lygia Alexandrescu: Efect cardioprotector. Scade colesterolul și trigliceridele
Diabetul pe bază de stres: legătura dintre nivelul de cortizol și dificultatea de a menține o glicemie stabilă
Peștele care conține cea mai mare cantitate de Vitamina D. Dr. Lygia Alexandrescu: Una din cele mai bune surse alimentare. Furnizează jumătate din doza zilnică
Acesta este peștele cu cea mai mare cantitate de Vitamina D.
Semne timpurii ale diabetului pe care le observi dimineața
Aceste două semne care apar dimineața pot indica prezența diabetului. Sunt mai mult decât banale.
De ce ne îngrășăm. Detaliul esențial care duce la acumularea de kilograme nedorite. Dr. Mihai Comșa: Să nu ne păcălim
Semnele subtile pe piele și gât care pot indica o afecțiune mortală
Ai aceste semne pe piele sau gât? Poți avea o boală mortală fără să știi – 100 de milioane de oameni o ignoră zilnic!
Leziuni cardiace ascunse, neidentificate la controale de rutină. Femeile, cele mai expuse
ARFID: ce este, cum se manifestă și de ce nu e doar “moft la mâncare”
Ce înseamnă dacă îți e poftă de ceva dulce. Semnul subtil pe care ți-l dă corpul
De ce ne e poftă de ceva dulce? Motivul pentru care corpul ne cere ceva bun și dulce.
Primul semn că ai ajuns la epuizare. Psihoterapeut: Asta înseamnă că viaţa ta e foarte haotică
Mănânci emoțional fără să știi? Care este adevărata cauză din spatele kilogramelor în plus.