Medicul endocrinolog Alina Antonela Burlacu a enumerat cele mai bune diete dintr-un top realizat de specialiști americani.
La Interviurile DC News și DC Medical, medicul endocrinolog Alina Antonela Burlacu a vorbit și despre topul dietelor realizat de specialiștii americani.
”Toate dietele foarte stricte - extrem de restrictive - au picat și a rămas în top intermittent fasting. Pe doi e dieta mediteraneană, pe care ar trebui și noi să o adoptăm, fiind oleacă de mediteraneeni, și apoi e dieta DASH, un fel de dietă mediteraneană pentru pacienții cu probleme cardiace în care se mănâncă cam ce se mănâncă în dieta mediteraneană - foarte mult pește, fructe de mare, ulei de măsline, mai puțină carne, doar că se mănâncă fără sare. Acesta este top 3”, explică medicul endocrinolog.
Testul simplu care îți arată dacă ai probleme serioase cu tiroida îl poți face chiar acasă.
Acestea sunt semnele care ar trebui să ne trimită la endocrinolog.
Acest tip de cancer este descoperit întâmplător. Este un tip de cancer care avansează lent.
O tânără a ignorat aceste simptome mai mult decât comune și a fost diagnosticată cu un cancer grav.
Endometrioza - ce este, cauze și tratament. Ce impact are asupra fertilității și riscului de cancer.
Primele simptome care indică o problemă cu glanda tiroidă: hipertiroidism sau hipotiroidism.
Pierderea neintenționată în greutate poate ascunde afecțiuni medicale grave care necesită o atenție deosebită din partea medicului.
Prediabetul poate fi ținut sub control iar schimbările din viața de zi cu zi sunt cheia pentru a controla nivelul glicemiei.
De ce ne îngrășăm după vârsta de 40 de ani. Care este, de fapt, rolul tiroidei în acest fenomen neplăcut.
