Această băutură protejează creierul împotriva bolilor neurodegenerative. Previne declinul cognitiv și menține sănătatea mintală.
Riscul de a dezvolta boala Alzheimer depinde de o combinație de factori genetici și de mediu. Printre aceștia din urmă, studiile sugerează că un consum regulat și moderat de cofeină poate încetini declinul cognitiv legat de vârstă și riscul de a dezvolta Alzheimer.
Într-un studiu recent publicat în jurnalul Brain, cercetătorii de la Inserm, Spitalul Universitar Lille și Universitatea Lille au făcut un pas crucial în înțelegerea dezvoltării bolii Alzheimer. Ei au descoperit că creșterea patologică a receptorilor A2A în neuroni, observată la debutul bolii, contribuie la pierderea sinapselor în hipocampul șoarecilor cu Alzheimer. Aceasta duce la apariția precoce a tulburărilor de memorie în acest model animal.
Alzheimer este caracterizată de deteriorarea lentă a neuronilor, începând din hipocamp și răspândindu-se în întregul creier. Pacienții prezintă leziuni microscopice: plăci senile și degenerare neurofibrilară, contribuind la disfuncția și dispariția neuronilor.
Studiile anterioare au arătat că cofeina, prin capacitatea sa de a bloca receptorii A2A, poate avea efecte benefice în reducerea deteriorării cognitive asociate cu Alzheimer. Într-un studiu din 2016, echipa de cercetare a evidențiat mecanismele prin care cofeina ar putea exercita această acțiune benefică.
"Aceste rezultate sugerează că creșterea expresiei receptorului A2A alterează relația dintre neuroni și celulele microgliale. Această alterare ar putea fi la originea unei escaladări a efectelor care duc la dezvoltarea tulburărilor de memorie observate", explică co-autoarea studiului, Émilie Faivre, cercetător la centrul de cercetare Lille Neuroscience and Cognition.
Un studiu clinic de fază 3, coordonat de Spitalul Universitar Lille, este în prezent în desfășurare pentru a evalua efectele cofeinei asupra funcțiilor cognitive la pacienții cu Alzheimer în stadii incipiente până moderate. Aceste cercetări sunt critice pentru a înțelege dacă blocarea receptorilor A2A poate preveni sau încetini evoluția bolii la oameni.
Aceste subtitluri și reorganizarea textului îmbunătățesc claritatea și structura informațiilor, facilitând înțelegerea complexității studiului și a posibilelor implicații pentru tratamentul bolii Alzheimer.
Vezi și: Ce se întâmplă dacă bei prea multă apă cu lămâie sau limonadă
Cafea - FOTO: Freepik@chandlervid85
Mai multe studii au sugerat deja că consumul regulat și moderat de cofeină (echivalent cu 2-4 cești de cafea pe zi) poate încetini declinul cognitiv legat de vârstă și riscul de a dezvolta boala Alzheimer.
În 2016, aceeași echipă de cercetare a descris unul dintre mecanismele prin care cofeina ar putea avea această acțiune benefică la animale, reducând deteriorarea cognitivă asociată cu boala Alzheimer. Oamenii de știință au arătat că efectele cofeinei sunt legate de capacitatea sa de a bloca activitatea receptorilor adenosinergici A2A, aceiași receptori a căror expresie este crescută anormal în creierele persoanelor cu boala Alzheimer.
"Prin descrierea mecanismului prin care creșterea patologică a expresiei receptorului A2A duce la o cascadă de efecte care conduc la agravarea tulburărilor de memorie, confirmăm interesul pentru căile terapeutice care ar putea acționa asupra acestei ținte.
Prin urmare, evidențiem din nou valoarea testării cofeinei într-un studiu clinic pe pacienți care suferă de forme incipiente ale bolii. Este admisibil că blocarea acestor receptori A2A, a căror activitate este crescută la pacienți, ar putea preveni dezvoltarea tulburărilor de memorie sau chiar a altor simptome cognitive și comportamentale", a continuat David Blum, Director de Cercetare la Inserm și co-autor al studiului.
Un studiu clinic de fază 3 condus de Spitalul Universitar Lille, este în desfășurare. Scopul său este evaluarea efectului cofeinei asupra funcției cognitive la pacienții cu boala Alzheimer în stadii incipiente până moderate.
Simptomele Alzheimerului pot varia semnificativ de la o persoană la alta. De obicei, problemele de memorie sunt printre primele semne ale bolii. În stadiile incipiente ale Alzheimerului, se pot observa și dificultăți în alte aspecte ale gândirii, cum ar fi găsirea cuvântului potrivit, dificultăți în înțelegerea imaginilor vizuale și a relațiilor spațiale, precum și în raționamentul sau judecata. Pe măsură ce boala progresează, simptomele devin mai severe, inclusiv confuzia crescută și schimbările comportamentale.
În majoritatea cazurilor de Alzheimer - în special varianta debutului târziu - simptomele apar de obicei în jurul vârstei de mijloc a anilor 60 sau mai târziu. În cazul formei de debut precoce a bolii, care poate începe chiar din anii 30 ai unei persoane, deși acest lucru este rar, simptomele pot apărea înainte de vârsta de 65 de ani.
În ceea ce privește progresul bolii, Alzheimerul este tipic împărțit clinic în mai multe etape: preclinică, ușoară (cunoscută uneori ca etapa incipientă), moderată și severă (denumită uneori etapa avansată), potrivit National Institute on Aging.
Efectele consumului de cofeină asupra funcției cognitive au fost demonstrate în mai multe studii la oameni și animale. Cercetările actuale sugerează că, dacă cofeina influențează starea de spirit, schimbările cele mai semnificative pot fi legate de anxietate. Studiile nu au susținut un efect semnificativ al cofeinei asupra atenției, dar au demonstrat că aceasta contribuie la îmbunătățirea vitezei de procesare, potrivit National Library of Medicine.
Majoritatea studiilor analizate indică faptul că cofeina are un efect pozitiv semnificativ atât asupra memoriei pe termen scurt, cât și pe termen lung la adulți și vârstnici. Descoperirile actuale susțin necesitatea continuării cercetărilor privind asocierea dintre cofeină și efectele sale asupra funcției cognitive.
Semnul banal care îți arată că faci demență. Apare cu 10 ani înainte și NU este vorba de pierderea memoriei.
Ce se întâmplă în creier dacă te trezești devreme. Un neurolog trage un semnal de alarmă.
Noi descoperiri privind riscul de Parkinson prin pierderea auzului. Cu fiecare 10 decibeli pierduți, riscul de Parkinson crește cu 57%
Cum se schimbă mintea vârstnicilor odată cu demența. Lucrul trecut cu vederea pe care nu îl mai pot stăpâni.
Obiceiul care triplează riscul de moarte. Îți fură ani de viață.
Boala Alzheimer, depistată cu ani înainte de apariția simptomelor. Tehnica, disponibilă în SUA. Când va fi disponibilă și în Europa.
Aceasta este cantitatea de alcool care îți devastează creierul. Este mult mai puțină decât ai crede.
Un test de sânge simplu ar putea prezice demența cu ani înainte de apariția simptomelor. Are o precizie de 90%.
Ce se întâmplă în creier când îți amintești de ceva. Detaliul major pe care nu ți l-a spus nimeni.
