Câți tineri fug de sport în adolescență. Cel mai recent raport al OMS

Patru din cinci copii și adolescenți mai mari (studenți) din întreaga lume nu fac destulă mișcare, susține un studiu.
Sport, tineri. Cercetătorii ai Organizației Mondiale a Sănătății au analizat datele adunate între 2001 și 2016 de la 1,6 milioane de studenți, cu vârste între 11 și 17 ani, din 146 de țări. Și au descoperit că 81% dintre ei nu respectau recomandările OMS - o oră de activitate fizică moderată până la viguroasă în fiecare zi.
"Fetele erau mai puțin active decât băieții din toate țările, cu excepția a patru țări: Tonga, Samoa, Afganistan și Zambia. În aproape o treime din țări (29%), fetele au primit mai puțin de 10 puncte procentuale să răspundă recomandărilor OMS. Cele mai mari lacune au fost în Statele Unite și Irlanda. În 73% dintre țări, diferența de gen a crescut între 2001 și 2016. În 2016, 90% sau mai multe dintre fete din 27 de țări nu au avut suficiente niveluri de activitate. În rândul băieților, acest lucru a avut loc doar în două țări", arată un material publicat pe webmd.
Cei mai inactivi au fost adolescenții din Filipine și fetele din Coreea de Sud, în timp ce Bangladeshul a avut cele mai mici rate de inactivitate fizică pentru ambele sexe, susține studiul OMS publicat pe 21 noiembrie în revista Lancet Child & Adolescent Health.
Autorul studiului, Regina Guthold, un ofițer tehnic de la supravegherea factorilor de risc de boli cronice de la OMS, la Geneva, amintea, într-un comunicat de presă, despre beneficiile activității fizice din adolescență: o îmbunătățire a capacității cardiace, pulmonare și musculare, o mai bună sănătate osoasă și controlul greutății; există dovezi că activitatea fizică beneficiază de sănătatea creierului și de abilitățile sociale.
Cercetătorii OMS au cerut: extinderea politicilor și programelor existente pentru a stimula activitatea fizică a adolescenților; mai multe acțiuni din sectoare precum educația, urbanismul și siguranța rutieră pentru a oferi mai multe oportunități pentru ca tinerii să fie activi; liderii politici și alții să promoveze importanța activității fizice pentru toți oamenii, inclusiv pentru adolescenți.
-
-
-
-
Menopauza crește riscul de boli cardiovasculare26.08.2025, 20:56
-
Insula Iubirii și provocările relațiilor. Rolul ispitelor în cupluri26.08.2025, 20:26
Niacina, vitamina B3: ce este și la ce ajută, de fapt. Este sigură pentru inimă? Studiile dezvăluie pericolul
Ce este niacina și la ce ajută, de fapt? Este adevărat că poate crește riscul de boli de inimă?
Cum apare o escara? Ghid pentru prevenire și tratament
Doar 5 minute pe zi! Tehnica simplă care îți poate reseta creierul
Șterge oglinda cu hârtie de ziar și oțet. De ce să nu mai folosești lavete
De ce să fierbi apa înainte de a face cuburi de gheață
Cum să scapi de durerile de spate cu câteva exerciții simple. Le poți face în pat
3 flori pe care să NU le oferi niciodată cadou
Vitaminele esențiale după 40 de ani. Suplimente care susțin echilibrul hormonal, oasele și mușchii
Ce nu trebuie să faci niciodată la un priveghi. Greșelile pe care mulți le fac fără să știe
De ce NU e bine să folosești telefonul în baie
Cum alegi mărimea potrivită a televizorului în funcție de dimensiunea camerei
Orele la care trebuie să bei cafeaua. Când e momentul să te oprești
Aceasta este ora exactă la care trebuie să îți bei cafeaua.
Dozatoarele de săpun lichid și dezinfectant: de ce NU ar trebui apăsate de sus?
Știința spune să folosiți ventilatoarele până când temperatura este de 27°C. Trucul simplu care scade factura la curent
Australienii au descoperit TRUCUL genial care îți scade factura la curent cu până la 90% vara!
Semnul de pe conservă că peștele e contaminat. Ce este codul FAO și ce număr să EVIȚI: Uite secretul pentru un pește necontaminat
Cum să cureți grăsimea și mâncarea arsă de pe aragaz. Ingredientul care șterge orice pată
Cum să elimini firele de păr rămase pe haine după spălare. Trucul care salvează hainele și mașina de spălat
Hainele tale ies mereu pline de păr după spălare? Iată trucul genial pe care puțini îl știu și care îți va schimba complet rutina.
De ce să nu porți șlapi la piscină. Detaliul care te va pune pe gânduri
Ai nevoie de doar 10 minute pentru a adormi profund. Această metodă e virală
Câte grade trebuie să ai în cameră noaptea. De asta ai insomnii și te trezești obosit. Vlad Ciurea: Scade concentrația de oxigen
Acest ingredient desfundă canalizarea instant. Nu este bicarbonatul
De ce să nu spargi ouăle de marginea castronului
De ce să nu mai ții roșiile în frigider
Află de ce nu ar trebui să mai păstrezi roșiile în frigider. Uite cum să le depozitezi corect pentru a te bucura de aroma lor naturală.