Cofeina crește abilitățile de concentrare și rezolvare de probleme, dar nu și creativitatea, susține un studiu.
Cafeină, creativitate. Cofeina nu stimulează creativitatea, cum este mereu asociată cu joburile creative. Este concluzia la care a ajuns un cercetător al Universității din Arkansas, SUA. "În culturile occidentale, cofeina este asociată stereotip cu ocupațiile creative și stilurile de viață, de la scriitori și cafeaua lor la programatori și băuturile lor energetice, și există mai mult decât un nucleu de adevăr la aceste stereotipuri", consideră Darya Zabelina, profesor asistent de Psihologie, și primul autor al studiului.
Beneficiile cognitive ale cafeinei sunt cunoscute: vigilență îmbunătățită, concentrare sporită și performanțe motorii îmbunătățite. Însă, mai puțin știut este efectul stimulentului asupra creativității este mai puțin cunoscut.
"Rezolvarea problemelor îmbunătățită de 200 de mg (n. r. de cofeină) în mod semnificativ, dar nu a avut niciun efect asupra gândirii creative. De asemenea, nu a înrăutățit, așa că puteți să vă beți în continuare cafeaua; nu va interfera cu aceste abilități", afirmă cercetătoarea, în urma studiului la care au participat 80 de voluntari. Unii au primit la întâmplare fie o pastilă de cofeină de 200 mg, echivalent cu o cană puternică de cafea, fie un placebo, iar apoi au fost apoi testate pe măsuri standard de gândire convergentă și divergentă, memorie de lucru și dispoziție.
Studiul, AICI.
6 plante mediteraneene care protejează împotriva bolilor cardiovasculare. Au un efect major.
De ce ar trebui să pui orez în dulap. 6 lucruri utile pe care le poți face cu orezul.
Mâncatul la momentul potrivit este mai important decât somnul pentru sănătatea inimii. Dar ce înseamnă, de fapt, momentul potrivit.
De ce ar trebui să-ți bagi picioarele în apă cu sare cel puțin o dată pe săptămână. Cele 5 efecte uimitoare de care trebuie să afli.
Warren Buffett - lecțiile unui miliardar despre adevărata fericire. Cele 5 lucruri pe care trebuie să le cumperi ca să fii fericit.
Află de ce nu ar trebui să mai păstrezi roșiile în frigider. Uite cum să le depozitezi corect pentru a te bucura de aroma lor naturală.
