Statul prea mult pe scaun îți poate micșora creierul, chiar dacă faci sport regulat
Lucrul care îți topește creierul fără să îți dai seama. Cea mai mare greșeală pe care o faci. Nimic nu te mai salvează.
Tremuratul mâinilor este asociat în cazul persoanelor mai în vârstă cu boala Parkinson. Numai că această mișcare involuntară a mâinilor poate avea și alte cauze, unele chiar...
Tremuratul mâinilor ne poate indica aspecte esențiale despre sănătatea noastră. De cele mai multe ori, în cazul persoanelor vârstnice, tremuratul mâinilor este asociat cu boala Parkinson, dar poate indica și alte afecțiuni mult mai grave.
Nu este neobișnuit să experimentăm acest lucru, în special pe măsură ce înaintăm în vârstă. Cu toate acestea, ce se întâmplă dacă tremurul mâinilor este mai mult decât o incomoditate minoră? Tremorul apare din cauza contracțiilor musculare involuntare care pot determina anumite părți ale corpului să tremure. Tremuratul mâinilor este cel mai frecvent tip de tremor, iar o varietate de afecțiuni sau factori pot cauza acestea.
Potrivit Dr. Jason Singh, Director Medical și Medic la One Oak Medical, mâinile tremurânde nu sunt de multe ori un motiv de îngrijorare.
"Tremorul esențial este comun și în general benign. Tremorul mâinilor se încadrează într-o categorie de tulburări de mișcare, dar pot fi implicate și alte părți ale corpului, cum ar fi capul și vocea" a declarat dr. Singh exclusiv pentru Health Digest.
Cu toate acestea, există câteva circumstanțe în care ar trebui să iei în considerare să consulți un medic.
Vezi și: Băutura care îți curăță plămânii în profunzime. Este un antimicrobian puternic
Dacă observi că mâinile tale tremură fără un motiv aparent, este întotdeauna mai bine să un medic cât mai curând posibil. Tremorul mâinilor poate fi un simptom al diferitelor afecțiuni medicale, unele dintre acestea putând fi grave.
Dacă experimentezi și rigiditate musculară, mișcări lente sau probleme legate de echilibru și coordonare, dr. Singh spune că este imperativ să cauți atenție medicală.
Multe afecțiuni medicale îngrijorătoare pot cauza tremurări, cum ar fi scleroza multiplă, boala tiroidiană, boala Parkinson, accidentul vascular cerebral, dezechilibrul de electroliți sau chiar consumul excesiv de alcool.
În plus, ar trebui să vizitezi medicul dacă tremurul pare să se agraveze sau dacă interferează semnificativ cu activitățile zilnice precum scrierea, mâncatul sau băutul.
Cu cât ceri sfat medical mai devreme, cu atât mai bine. Totodată, mulți inofensivi pot declanșa, de asemenea, tremurări ale mâinilor. Identificarea și diagnosticarea oricăror afecțiuni medicale subiacente este primul pas pentru a primi tratament adecvat.
Tremuratul mâinilor - FOTO: Freepik@Alessandro_Grandini
Există mai multe cauze comune, dar mai puțin îngrijorătoare, ale mâinilor care tremură. Tremorul esențial este cea mai comună cauză a acestor mișcări involuntare la adulți și nu este asociat cu nicio afecțiune medicală subiacentă. Tremorul esențial afectează în mod tipic mâinile, dar poate afecta și alte părți ale corpului, cum ar fi capul, vocea și picioarele.
De obicei, este mai rău atunci când persoana se simte stresată sau anxioasă sau când efectuează o activitate de motricitate fină, cum ar fi scrierea sau turnarea unui pahar cu apă. Tratamentul poate include schimbări de stil de viață, medicamente și chirurgie.
Vezi și: Cancerul renal, semnele ușor de trecut cu vederea. Sunt subtile și atribuite și altor afecțiuni
Hipoglicemia, care apare atunci când nivelurile de zahăr din sânge scad prea mult, poate cauza tremurări musculare. Nivelurile scăzute de zahăr din sânge pot fi cauzate de diabet, sărirea meselor sau exerciții fizice excesive. Unele medicamente, cum ar fi antidepresivele și antipsihoticele, pot cauza tremurări ca efect secundar.
"Alte cauze includ anxietatea, care activează răspunsul de luptă sau fugă al organismului, ceea ce poate elibera substanțe chimice și hormoni cerebral care cauzează simptome fizice precum mâinile care tremură.
Oboseala severă poate provoca și ea acest lucru, deoarece oboseala extremă reduce controlul muscular și coordonarea, ceea ce poate duce la tremurături. Cafeina este o altă cauză comună în cazul consumului excesiv poate supraestimula sistemul nervos și poate cauza tremurături. Văd acest lucru des la pacienții mai tineri care consumă băuturi energizante" a explicat dr. Singh.
Lucrul care îți topește creierul fără să îți dai seama. Cea mai mare greșeală pe care o faci. Nimic nu te mai salvează.
Acest obicei zilnic, imposibil de evitat, este un factor declanșator pentru AVC, iar cele mai expuse sunt femeile.
Ce se întâmplă în creier după 40 de ani. Schimbările sunt ireversibile și cu impact major.
Acesta este primul semn al bolii Parkinson. Apare cu cel puțin 10 ani înaintea tremorului.
Boala Alzheimer, depistată cu ani înainte de apariția simptomelor. Tehnica, disponibilă în SUA. Când va fi disponibilă și în Europa.
Trei semne care ar putea însemna că ești la o săptămână distanță de un AVC.
Băuturile care îți condamnă creierul la demență. Au efect pe termen lung.
Lipsa acestei vitamine îți afectează grav creierul. Duce la tulburări neurologice. Crește inflamația creierului.
Acesta este considerat, de fapt, a fi primul semn al bolii Alzheimer. Apare cu ani de zile înainte de pierderea memoriei.
Acesta este secretul unui creier sănătos. Previne pierderile de memorie și nu sunt necesare pastile.
Această terapie ameliorează semnificativ simptomele pacienților cu Alzheimer. Medicii susțin că toți pacienții văd efecte benefice.
Acestea sunt cele 5 semne banale ale tumorilor cerebrale. Dacă simți ASTA, ești în mare pericol.
Aceste lucruri simple îți protejează creierul de demență și AVC. În plus, întârzie îmbătrânirea cerebrală.
Aceste medicamente extrem de frecvent utilizate sunt asociate cu un risc crescut de demență.
Semnul banal care îți arată că faci demență. Apare cu 10 ani înainte și NU este vorba de pierderea memoriei.