O treime din suplimentele sportive conțin substanțe interzise: Cele pentru arderea grăsimilor sau creșterea masei musculare, deosebit de riscante
Un studiu australian arată că mai mult de o treime din suplimentele sportive conțin substanțe interzise
La fel ca orice alt obiect vestimentar, și lenjeria intimă vine cu o dată de expirare.
Lenjeria intimă este un element esențial al garderobei feminine, dar poate fi ușor să trecem cu vederea momentul când ar trebui să o înlocuim. Multe dintre noi ne atașăm de anumite piese, dar sănătatea și confortul nostru intim ar trebui să primeze în această privință.
Vezi și: Râgâitul: cauze, simptome, tratament. Când este necesar să consulți medicul
La fel ca orice alt obiect vestimentar, și lenjeria intimă vine cu o dată de expirare. Pur și simplu purtând aceleași piese de lenjerie în rotație sau păstrându-le prea mult timp în sertar nu este benefic pentru sănătatea noastră intimă. În general, specialiștii recomandă înlocuirea sutienelor la fiecare șase luni sau o dată pe an, potrivit Clovia.
Pentru a ști când este momentul să înlocuiești lenjeria intimă, este important să fii atentă la semnele de uzură sau degradare:
Schimbarea formei sau a mărimii: Cupele care nu se mai potrivesc bine sau banda sutienului care nu mai oferă susținere sunt semne că este timpul pentru o înlocuire.
Fire de ață sau material șifonat: Firele de ață care ies sau țesătura care se deteriorează pot indica faptul că lenjeria nu mai oferă susținerea corespunzătoare.
Breteluțe slabe sau banda elastică întinsă: Dacă breteluțele alunecă sau banda elastică a devenit prea lejeră, acesta este un semn clar că trebuie să te gândești la înlocuirea piesei de lenjerie.

foto:freepik@atlascompany
Lenjeria intimă deteriorată sau prea uzată nu numai că poate compromite susținerea și forma corectă a corpului, dar poate de asemenea să creeze disconfort sau chiar să sporească riscul de infecții bacteriene. Alegerea momentului potrivit pentru înlocuirea lenjeriei tale este crucială pentru sănătatea și confortul tău.
Indiferent dacă ești în căutarea lenjeriei de zi cu zi sau a unor piese speciale pentru ocazii deosebite, alegerea potrivită poate fi dificilă. Cu toate acestea, investiția în lenjerie de calitate și confortabilă poate face o diferență semnificativă în confortul și încrederea ta.
Schimbarea lenjeriei intime la momentul potrivit este esențială pentru sănătatea și confortul tău. Observând semnele de uzură și degradare și făcând alegeri înțelepte în ceea ce privește calitatea și confortul, poți asigura o experiență intimă plăcută și sănătoasă.
Un studiu australian arată că mai mult de o treime din suplimentele sportive conțin substanțe interzise
Te uiți la telefon înainte de culcare? Uite ce anume îți prăjește creierul. Da, lumina de la telefon te bagă în boală. Uite cum!
Psihologul Ramona A. Dumitru ne-a vorbit despre trucurile promovate că ajută la eliminarea atacului de panică.
"Ce am învățat eu la terapie e că nu suntem stăpânii lumii, nu suntem perfecți. Suntem destul de vulnerabili, câteodată greșim".
Ce sunt „penjaminele”? Acești vapori câștigă popularitate în rândul tinerilor.