Maria Timuc, doctor de suflete, a vorbit, la DC News, despre ce ar însemna şi cum ar trebui aplicată o "dietă" pentru suflet.
Doctorul de suflete crede că trebuie să facem o căutare de sine şi o transformare de sine puternică.
Maria Timuc spune că atunci când acumulăm grăsime pe corpul fizic se întâmplă pentru că opunem rezistenţă unor schimbări în viaţa noastră.
Schimbările înseamnă şi una psihologică, o schimbare în conştiinţa noastră, în interiorul nostru şi poate însemna chiar şi o schimbare la nivelul relaţiilor.
Folosite de mii de ani, semințele de chia continuă să impresioneze prin potențialul lor nutritiv și versatilitatea lor în alimentație.
Ai încercat totul ca să slăbești și tot nu funcționează? Nutriționiștii spun că acest aliment banal din bucătărie e cheia!
De ce are nevoie corpul nostru de zahăr: mai mult decât un gust dulce. Cum să consumi zahăr în mod sănătos.
Aceaste alimente reduc inflamația în două săptămâni, spun medicii.
