Cercetătorii suedezi susțin, în urma unui studiu, că oamenii somnoroși ar socializa mai puțin.
O echipă de cercetători de la Institutul Karolinska și Universitatea Stockholm, ambele din Suedia, a găsit o legătură între cât de somnoroși sunt unii oameni și cât de puțin socializează.
În urma unui studiu la care au participat 641 de adulți activi, care au ținut un jurnal detaliat (cu înscrieri la fiecare 30 de minute când nu lucrează) despre cum dormn și cât de mult socializează, cercetătorii au descoperit modele care sugerează că există conexiuni necunoscute anterior între somnolență și socializare, potrivit unui comunical al Institutului citat.
Aceștia au sesizat că somnolența și socializarea au fost afectate de perioada din zi, mai precis, au descoperit contactul social poate scădea cu până la 70% când oamenii sunt somnoroși.
Toate concluziile pot fi citite în studiul științific, AICI.
Reduc inflamația, protejează creierul și încetinesc îmbătrânirea. Și tot ce trebuie e să mănânci asta zilnic.
Acest aliment curăță intestinul în profunzime și reduce inflamația.
Folosite de mii de ani, semințele de chia continuă să impresioneze prin potențialul lor nutritiv și versatilitatea lor în alimentație.
Fructul care îți curăță arterele și ține diabetul departe.
Această plantă medicinală veche de 2.000 de ani ar putea fi cheia pierderii în greutate. Arde grăsimile rapid și fără efort.
Un somn liniștit poate începe cu un simplu obicei de seară, bazat pe plante care te ajută să te relaxezi și să te eliberezi de stres.
Fructul care arde grăsimile. Stimulează pierderea în greutate cu 200%. Oferă și protecție cardiacă.
Care sunt cele mai bune ceaiuri pentru femeile de peste 40 de ani. Iată cum să-ți echilibrezi hormonii în mod natural.
5 plante medicinale care chiar funcționează (confirmate de știință).
