EVITĂ să dormi noaptea cu un pahar cu apă lângă pat. 6 PERICOLE neștiute

Cătălina Burghelea / 18 feb 2021 / 11:26

Majoritatea medicilor recomandă să bem 8 pahare de apă pe zi, pentru hidratare. Însă, mulți oameni se chinuie să bea apă, așa că recurg la unele trucuri care să-i atenționeze că este momentul să se hidrateze. A pune un pahar cu apă pe noptieră este un bun memento, însă acest obicei nu este atât de benefic pe cât credeai.

1. Insecte și praf

Un pahar cu apă descoperit poate fi invadat de diferite gângănii sau praf. Există șanse ca țânțarii, muștele și alte insecte să ajungă în paharul tău, în timpul nopții. 

2. Apa își poate schimba gustul

Dacă folosești apă de la robinet, aceasta conține clor, care va începe să se evapore în timpul nopții, schimbând gustul apei. 

3. Mediu perfect pentru germeni

Când iei o înghițitură de apă, transferi milioane de bacterii din gură în pahar și apoi în apă. Așadar, germenii din pahar se vor înmulți până dimineața.

4. Este un potențial pericol de incendiu

Mulți oameni au prize lângă pat, pentru a-și încărca telefonul. Dacă pui un pahar cu apă pe noptieră și apoi îl răstorni accidental cu mâna, apa se poate vărsa, provocând un scurtcircuit.

5. Apa devine puțin mai acidă

Când lași apa într-un pahar neacoperit, aceasta poate absorbi o cantitate mică de dioxid de carbon, modificându-și ușor pH-ul. Drept urmare, apa poate deveni puțin mai acidă, cu un nivel mai scăzut al pH-ului. Nu îți influențează sănătatea, dar ar putea schimba gustul apei.

6. Perturbă somnul

Dacă ai în permanență un pahar cu apă la vedere, din care bei mult înainte de a adormi, ai toate șansele să te trezești noaptea, pentru a merge la baie. Iar dacă faci un du-te vino la baie, îți vei perturba total somnul.

Articole Recomandate
Get it on App Store Get it on Google Play


Citite săptămâna aceasta


Iti place noua modalitate de votare pe dcmedical.ro?
Politica de confidențialitate | Politica Cookies | | Copyright 2021 S.C. PRESS MEDIA ELECTRONIC S.R.L. - Toate drepturile rezervate.
cloudnxt2
YesMy