Grăsimile Omega-3 nu protejează împotriva cancerului, este concluzia unui studiu recent.
Grăsimile Omega-3, recomandate pe scară largă pentru protecția împotriva cancerului, atacului cerebral și a infarctului, nu protejează împotriva cancerului. Este concluzia la care au ajuns cercetătorii Universității din Anglia de Est. Omega 3, un tip de grăsime, se regăsește în alimente ca nuci și semințe și pește gras precum somonul. Grăsimile Omega 3 sunt ușor disponibile ca suplimente de vânzare și sunt cumpărate și utilizate pe scară largă.
Două recenzii arată că suplimentele omega 3 pot reduce ușor mortalitatea și afecțiunile cardiace, dar crește ușor riscul de cancer de prostată. Potrivit medicalxpress, dacă 1.000 de persoane ar lua suplimente omega 3 timp de aproximativ patru ani, 3 persoane ar evita să moară de boli de inimă, 6 persoane ar evita un eveniment cardiac și 3 persoane în plus ar dezvolta cancer de prostată.
Autorii studiului au analizat 47 de cercetări. "Aceste mari recenzii sistematice au inclus informații de la multe mii de oameni pe perioade îndelungate. Această cantitate mare de informații a clarificat faptul că, dacă luăm suplimente omega 3 timp de câțiva ani, putem reduce foarte ușor riscul nostru de boli de inimă, dar echilibrăm acest lucru cu foarte ușor creșterea riscului nostru de unele tipuri de cancer. Efectele generale asupra sănătății noastre sunt minime. (...) Dar am constatat că nu există nicio valoare demonstrabilă la persoanele care iau suplimente de ulei omega 3 pentru prevenirea sau tratamentul cancerului. De fapt, am descoperit că acestea pot crește foarte ușor riscul de cancer, în special pentru cancerul de prostată", arată autorii studiului.
Studiul, AICI.
De ce ar trebui să pui orez în dulap. 6 lucruri utile pe care le poți face cu orezul.
Mâncatul la momentul potrivit este mai important decât somnul pentru sănătatea inimii. Dar ce înseamnă, de fapt, momentul potrivit.
Adevărul șocant despre riscurile mortale din baie și de ce nu ar trebui niciodată să iei telefonul cu tine!
Oțet în mașina de spălat? Iată ce se întâmplă cu hainele tale! De ce tot mai mulți oameni aleg acest truc simplu
Cele 5 greșeli comune pe care le faci în bucătărie și care îți pot îmbolnăvi toată familia.
Ți s-a spus să nu mănânci înainte de operație? S-ar putea să fi fost degeaba. Uite ce s-a descoperit.
