Hiperventilație: cauze, simptome, tratament. Semnul furnicăturii în degete sau gură. De ce apare sindromul de hiperventilație și cum îl controlezi

Sindromul de hiperventilație - ce este, când apare și care sunt simptomele. La ce să ai foarte mare grijă. Simptomele sunt neplăcute și îngrijorătoare.
Când respirați, obțineți oxigen din aerul pe care îl inspirați.
Apoi eliberați dioxidul de carbon odată cu aerul pe care îl expirați.
Sindromul de hiperventilație este un tipar de respirație în care respirați mai repede și mai profund decât în mod normal. Dacă durează o perioadă de timp, poate determina ca nivelul de dioxid de carbon din sânge să devină prea scăzut.
Ce boală poți avea dacă ești mereu în întârziere. Ce este orbirea timpului
Care este momentul ideal pentru a consuma fructe. Amalia Arhire: Atunci nu e bine să consumi deloc
Sindromul de hiperventilare, cunoscut și sub denumirea de hiperventilare sau hiperapnee, este o afecțiune în care o persoană respiră rapid și superficial. Acest lucru poate declanșa o serie de simptome neplăcute și îngrijorătoare.
Care sunt cauzele sindromului de hiperventilație?
Sindromul de hiperventilare poate fi declanșat de stres, anxietate, exerciții fizice intense, traumatisme emoționale sau chiar prin respirația incorectă.
Sindromul de hiperventilație poate fi cauzat de:
- Anxietate sau panică (cel mai frecvent)
- Sarcină
- Sângerare
- Infecție
- Anumite probleme cardiace și pulmonare
Simptomele sindromului de hiperventilație
Hiperventilația reprezintă un simptom manifestat prin prezența unui ritm al respirației crescut sau al respirațiilor profunde care poate fi însoțit uneori de durere toracică sau parestezii (furnicături, amorțeli) la nivel facial.
Simptomele comune ale sindromului de hiperventilare pot include:
- Respirație rapidă și superficială
- Dificultăți de respirație sau senzația că nu puteți lua suficient aer
- Amorteală sau furnicături în mâini, picioare și în jurul gurii
- Spasme musculare, în special în mâini și picioare
- Grețuri sau disconfort abdominal
- Vertij sau senzație de amețeală
- Palpitații sau senzație de bătăi rapide ale inimii
- Durere sau presiune în piept
- Senzație de sufocare sau dificultăți în respirație
- Anxietate, frică, panică sau un sentiment puternic de teamă
- Confuzie sau slăbiciune.
- Transpirație.
Este important să consultați un medic dacă experimentați simptome similare sindromului de hiperventilare sau dacă sunteți îngrijorat de sănătatea dumneavoastră. Doar un medic poate da un diagnostic precis și poate recomanda tratamentul adecvat.
Tratamentul pentru sindromul de hiperventilație
Tratamentul implică de obicei educarea pacientului cu privire la tehnicile de respirație corectă, relaxarea și gestionarea stresului.
Uneori, terapia cognitiv-comportamentală poate fi utilă pentru a ajuta pacientul să facă față anxietății sau stresului care poate contribui la simptomele de hiperventilare.
În cazuri severe, medicul poate prescrie medicamente pentru a ajuta la gestionarea simptomelor sau a anxietății asociate.
Tratamentul se concentrează pe aducerea ritmului respirator și a nivelului de dioxid de carbon din sânge la normal. Dacă sunteți tratat într-un spital sau în cabinetul unui medic, se pot face următoarele sau mai multe:
- se verifică nivelul de oxigen din sânge cu ajutorul unui pulsoximetru.
- se vorbește cu dumneavoastră pentru a rămâne calm
- este posibil să vi se ceară să încercați diferite exerciții de respirație, cum ar fi respirația cu buzele strânse. Acest lucru vă ajută să vă încetiniți respirația. De asemenea, vi se poate cere să vă țineți respirația pentru perioade scurte de timp, potrivit Saint Luke's Health.
- este posibil să vi se administreze medicamente pentru a vă ajuta să vă relaxați.
Cum poate fi prevenit sindromul de hiperventilație?
Pentru a ajuta la prevenirea episoadelor în viitor, vi se poate spune să încercați:
- Exerciții de respirație
- Metode de relaxare, cum ar fi meditația sau relaxarea musculară progresivă
- Exerciții fizice regulate
- Consiliere sau medicamente pentru a vă ajuta cu o tulburare de anxietate sau de panică
Ce complicații posibile are sindromului de hiperventilație
Dacă nivelul de dioxid de carbon devine foarte scăzut, acest lucru se numește hipocapnie. Aceasta poate perturba echilibrul acido-bazic din sânge. Poate provoca probleme precum leșinuri și convulsii.
Alte complicații posibile ale acestui sindrom vor varia în funcție de cauză.
-
Diferența dintre medic specialist și medic primar16.09.2025, 21:22
-
Diferența dintre control medical și consult medical16.09.2025, 18:50
-
-
Alimentele care provoacă inflamație în organism16.09.2025, 15:49
-
Robert Redford a murit la 89 de ani16.09.2025, 15:36
Val de crime în România. Psihologul criminalist Liviu Chesnoiu explică motivele și soluțiile
14 factori de risc pentru demență. Cum îi poți controla
Vineri 13, ziua când mintea îți joacă feste fără să îți dai seama
Știi ce zi e azi? E vineri 13. Ziua despre care toată lumea vorbește cu teamă, ziua când ghinionul pare să bântuie fiecare colț.
10 plante medicinale utile pentru stres și anxietate. Trebuie să le consumi dupa 35 de ani
Sondaj alarmant: Aproape 2 din 5 angajați europeni sunt expuși riscului de afecțiuni mintale
Trucul simplu care te scoate din stres, anxietate și atac de panică: respiră... din burtă. Fă asta de 3 ori!
Autodiagnosticarea: cât de periculos este să te bazezi pe internet pentru a-ți pune un diagnostic
Amplificarea iluziilor: asta face social media. Ce se întâmplă în creier când stăm pe telefon
1 decembrie, Ziua Națională a României. Radu Leca: Nu trebuie să fie singura zi când poporul român se simte patriot
L-teanina: remediul natural pentru depresie și ADHD. Suplimentul care îți poate îmbunătăți somnul
Cum să-ți menții starea de bine pe timp de iarnă. Influența nutriției asupra dispoziției în lunile reci
Cum să recunoști tulburarea de personalitate histrionică: simptome, cauze și tratament
Unele obiceiuri zilnice pot îmbunătăţi semnificativ sănătatea mintală
Un studiu arată că unele obiceiuri zilnice pot îmbunătăţi semnificativ sănătatea mintală. Cum e posibil și ce trebuie să faci.
Sf. Apostol Andrei, între ocrotitorul României și superstiții. Radu Leca: Fricile nu ne lasă să evoluăm. Au un impact major
Te simți furios sau te enervezi repede? Tehnica de 5 minute care te calmează înainte să explodezi
Disonanța cognitivă: de ce facem lucruri care ne contrazic valorile
De ce o îmbrățișare poate răni în loc să aline. Poate provoca mai mult rău. Uite de ce
Singurătatea bătrânilor, sunetul care îți rupe inima
Zgomotul alimentar: vocea care te împinge să ronțăi mereu ceva. Cum oprești gândurile obsesive
De ce scaunele de la cinematograf sunt roșii. Impactul culorii asupra creierului
De ce scaunele de la cinematograf sunt roșii. Impactul culorii asupra creierului.
De ce cred oamenii în teoria conspirației. Sentimentul care joacă cel mai important rol
De ce cred oamenii în teorii ale conspirației? Ce se întâmplă, de fapt, în mintea acestor persoane.
Dezechilibrul intestinal, un posibil declanșator al stresului. Impactul problemelor intestinale asupra anxietății
Cum te afectează viața cu un psihopat. Radu Leca: Te îmbolnăvește! Ăsta e adevărul!
De ce te îmbolnăvești. Care este cel mai rău lucru care ți se întâmplă.